<span class="answer">导读</span>香蕉是非常好吃的水果，大家都非常熟悉了。但是，您是否知道香蕉有着不一样的营养功效，而香蕉粥更是美味而又营养。香蕉粥的做法1、锅中加入适量水，约800ml2、....<p>香蕉是非常好吃的水果，大家都非常熟悉了。但是，您是否知道香蕉有着不一样的营养功效，而香蕉粥更是美味而又营养。</p><p><img alt="每天吃煮香蕉能缓解失眠吗（香蕉不要生吃了）(1)" src="/static/upload/image/20231217/1526113415804092fc5d060.jpg"/></p><strong>香蕉粥的做法</strong><p>1、锅中加入适量水，约800ml</p><p>2、烧水的时候，把大米冲洗干净，沥干水分备用</p><p>3、香蕉去皮，切成片</p><p>4、大火将锅中水烧开</p><p>5、放入淘洗干净的大米，用勺子搅拌几下，防止大米粘锅</p><p>6、用勺子撇子表面的浮沫，改为小火煮15分钟</p><p>7、香蕉倒进去，用勺子不停的搅拌，可以使粥快速变得粘稠</p><p>8、搅拌至粥变的粘稠，关火，趁热即可食用</p><p><img alt="每天吃煮香蕉能缓解失眠吗（香蕉不要生吃了）(2)" src="/static/upload/image/20231217/1526113415814194dfcde22.jpg"/></p><p>你吃过香蕉粥吗？没吃过的，可以尝试一下哦！</p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！