<span class="answer">导读</span>今天要带来的宝宝辅食是一道小蛋糕，馨妈真的是要举双脚推荐给宝妈们，因为制作起来一点都不麻烦，口感绝对不输蛋糕店里的。蛋糕店里的肉松蛋糕都吃过吧，我们馨宝最近....<p>今天要带来的宝宝辅食是一道小蛋糕，馨妈真的是要举双脚推荐给宝妈们，因为制作起来一点都不麻烦，口感绝对不输蛋糕店里的。</p><p>蛋糕店里的肉松蛋糕都吃过吧，我们馨宝最近是迷上这款了，天天吵着要去买，馨妈一直秉承健康原则，所以推出了亲妈牌宝宝肉松蛋糕，小家伙说妈妈做的比店里卖的还要好吃呢，哈哈，有好吃的，嘴巴总是那么甜~</p><p><img alt="怎么样给宝宝做蛋糕不用烤箱（不用烤箱也能做出松软美味的蛋糕）(1)" src="/static/upload/image/20231217/c803442e2fe94879bd87815d04c91462.jpg"/></p><p>看吧，就长上面那样，饱满的肉松下面是松香软绵的蛋糕，一口咬下去，那是多么满足呀，你说宝贝能不爱吃吗！不多说了，赶紧来看看怎么做的吧？</p><p><img alt="怎么样给宝宝做蛋糕不用烤箱（不用烤箱也能做出松软美味的蛋糕）(2)" src="/static/upload/image/20231217/ba8ac97e134449bc8239de5d898d904f.jpg"/></p><p>今天的这款肉松蛋糕做起来很简单，食材就用到了鸡蛋、面粉和肉松。没有烤箱也没关系，蒸一蒸就能完成，宝宝吃了还能补铁补蛋白，满满的能量哦~</p><p>给宝宝当零食、加餐都非常不错呢。宝宝自己动手拿着吃，还能锻炼宝宝咀嚼能力和手部精细动作~</p><p>这道松软细腻的蛋糕到底怎么做？具体步骤，往下翻吧！</p><p><img alt="怎么样给宝宝做蛋糕不用烤箱（不用烤箱也能做出松软美味的蛋糕）(3)" src="/static/upload/image/20231217/a17b0b10d8b64ac6a62767f370a7d030.jpg"/></p><strong>营养小贴士</strong><p>食材营养价值：</p><p><strong>1、鸡蛋</strong>：鸡蛋含丰富的优<strong>质蛋白和氨基酸</strong>，鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的，除了蛋白质，还含有<strong>磷脂</strong>。研究资料显示，蛋白质和磷脂供应与脑的发育有密切关系，这些成分对儿童脑细胞及神经系统的发育有促进作用。</p><p><strong>2、肉松</strong>：猪肉松的主要营养成分是<strong>碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质</strong>，胆固醇含量低，蛋白质含量高。猪肉松具有柔软酥松、绵而不腻、味鲜香浓等特点，且易于人体消化吸收，很适合宝宝食用。</p><p><strong>3、面粉</strong>：面粉是一种由小麦磨成的粉状物。按面粉中蛋白质含量的多少，可以分为高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉及无筋面粉，主要的营养元素有<strong>蛋白质、碳水化合物、B族维生素、淀粉</strong>等等。</p><p>这些食材搭配在一起，能够给宝宝提供优质蛋白质、维生素、纤维素、矿物质等营养素，能够提高免疫力，对宝宝的生长发育十分有益！</p><p>需要提醒宝妈们，在给宝宝添加这道辅食时，要确保宝宝对食材都没有过敏反应哦！<strong>第一次给宝宝添加新的食材时，单独添加，量要少，连续吃三天，观察宝宝是否有过敏现象，有的话要立即停止食用</strong>！</p><p><strong>餐谱名：肉松蒸蛋糕</strong></p><strong>食材清单</strong><p><img alt="怎么样给宝宝做蛋糕不用烤箱（不用烤箱也能做出松软美味的蛋糕）(4)" src="/static/upload/image/20231217/d04cde18bd5b4286aa13498bc47774f8.jpg"/></p><p><strong>&lt;&lt;重点：辅食制作量不代表宝宝添加量</strong></p><strong>跟我一起做</strong><p><img alt="怎么样给宝宝做蛋糕不用烤箱（不用烤箱也能做出松软美味的蛋糕）(5)" src="/static/upload/image/20231217/56076c927c0a4be3a9bd963ca4b56737.jpg"/></p><p>▲步骤一：在无水无油的碗中磕入一个鸡蛋</p><p><img alt="怎么样给宝宝做蛋糕不用烤箱（不用烤箱也能做出松软美味的蛋糕）(6)" src="/static/upload/image/20231217/9f8162d168dc46e2ac90e3a517725929.jpg"/></p><p>▲步骤二：然后用电动打蛋器打发，打发至体积增大、纹路清晰</p><p><img alt="怎么样给宝宝做蛋糕不用烤箱（不用烤箱也能做出松软美味的蛋糕）(7)" src="/static/upload/image/20231217/eb6f5d39359c4a17acc4ef907acc10a9.jpg"/></p><p>▲步骤三：将准备好的面粉筛入打发好的蛋液中</p><p><img alt="怎么样给宝宝做蛋糕不用烤箱（不用烤箱也能做出松软美味的蛋糕）(8)" src="/static/upload/image/20231217/02c94485299249a8b52802aa2488ed2f.jpg"/></p><p>▲步骤四：用翻拌或者切拌的方式拌均匀</p><p><img alt="怎么样给宝宝做蛋糕不用烤箱（不用烤箱也能做出松软美味的蛋糕）(9)" src="/static/upload/image/20231217/4d58ced134f5445581bc113899b65dda.jpg"/></p><p>▲步骤五：然后倒入准备好的玉米油</p><p><img alt="怎么样给宝宝做蛋糕不用烤箱（不用烤箱也能做出松软美味的蛋糕）(10)" src="/static/upload/image/20231217/978e7906fd0545989ab29965bc5e4746.jpg"/></p><p>▲步骤六：再次翻拌均匀</p><p><img alt="怎么样给宝宝做蛋糕不用烤箱（不用烤箱也能做出松软美味的蛋糕）(11)" src="/static/upload/image/20231217/c18b2ffb0a894b87a2dbbd56a4057147.jpg"/></p><p>▲步骤七：将拌均匀的面糊倒入蒸碗中，然后将准备好的肉松铺在面糊表面</p><p><strong>&lt;&lt;重点：蒸碗底部垫层硅油纸，方便脱模，如果没有硅油纸，可以在蒸碗底部和四壁刷少许食用油，也可以方便脱模</strong></p><p><img alt="怎么样给宝宝做蛋糕不用烤箱（不用烤箱也能做出松软美味的蛋糕）(12)" src="/static/upload/image/20231217/9e2ff45ce0d04fe0b1d325b1a94ce465.jpg"/></p><p>▲步骤八：将蒸碗覆上保鲜膜，再用牙签扎几个小孔</p><p><img alt="怎么样给宝宝做蛋糕不用烤箱（不用烤箱也能做出松软美味的蛋糕）(13)" src="/static/upload/image/20231217/4ee23434cb944008bf01b351c04e1226.jpg"/></p><p>▲步骤九：辅食锅中倒入清水然后煮开，水开后，将蒸碗上锅蒸25分钟，蒸好后再焖3~5分钟</p><p><img alt="怎么样给宝宝做蛋糕不用烤箱（不用烤箱也能做出松软美味的蛋糕）(14)" src="/static/upload/image/20231217/3fabd5d832c5491099c419b13cf6c6d4.jpg"/></p><p>▲步骤十：然后取出蒸碗，揭去保鲜膜</p><p><img alt="怎么样给宝宝做蛋糕不用烤箱（不用烤箱也能做出松软美味的蛋糕）(15)" src="/static/upload/image/20231217/9fdbca96baab4e3382e7e30df466e4c3.jpg"/></p><p>▲步骤十一：将蒸碗倒扣脱模，再撕掉硅油纸</p><p><img alt="怎么样给宝宝做蛋糕不用烤箱（不用烤箱也能做出松软美味的蛋糕）(16)" src="/static/upload/image/20231217/0e923c1f32e74961b6c30ce29d0a1f39.jpg"/></p><p>▲步骤十二：香喷喷的肉松蛋糕就做好啦</p><p><img alt="怎么样给宝宝做蛋糕不用烤箱（不用烤箱也能做出松软美味的蛋糕）(17)" src="/static/upload/image/20231217/291aa50bf12a4080a5f2572f2c7fa928.jpg"/></p><p>▲步骤十三：尝一口，松软鲜香~</p><strong>参考月龄：11月 </strong><p><strong>制作成功率：95%</strong></p><strong>重点关照</strong><p><strong>1、帮助宝宝锻炼咀嚼能力的重要性？</strong></p><p>a、<strong>咀嚼能力落后，影响语言能力</strong></p><p>宝宝的语言能力的发育与面部肌肉、舌头、嘴唇的相互配合有关，其中面部肌肉又是在不断地啃咬和咀嚼的锻炼中发育起来的。如果没有这个锻炼过程，那面部细小肌肉就很难变得灵活，就会出现发音不标准、口齿不清的情况。</p><p>b、<strong>挑食、营养不良</strong></p><p>宝宝的咀嚼能力长期得不到锻炼，到了后期，很多食物嚼不了，那能吃的东西就不多了，这很容易出现挑食的情况，或者咀嚼不够充分，这样食物和唾液中的消化酶反应就不够充分，导致肠胃吸收不好，可能宝宝吃了很多，也不见长肉哦。</p><p>总结：既然咀嚼能力那么重要，家长一定要重视这方面的锻炼，除了在适当的月龄改变食物的性状，还要耐心的去帮助宝宝，宝宝真正的学会咀嚼可不是一个月两个月，有些宝宝甚至到了幼儿园，这能力还不是很好，特别是父母，也不要因为工作忙，将这些细节完全交给老人，一起努力，把娃带好！</p><p><strong>2、馨妈说</strong></p><p>给宝宝吃肉松，<strong>注意这两点</strong>：</p><p>a、宝宝其实添加辅食一段时间后，就可以尝试添加肉松，但是馨妈建议宝宝稍微大一点，在9个月左右进行添加，因为肉松虽然营养丰富，但具有调味功能，有的宝宝太机灵了，吃过鲜美的味道，对于清淡无味的食材就可以会拒绝了哦。</p><p>b、宝宝吃的肉松，还是建议自己做哦，食材放心，有无任何添加剂，营养又健康。如果宝妈平时实在忙，需要购买的话，最好是选择品牌好，口碑好，质量好的肉松，并且是婴儿专用肉松，购买时，要注意配料成分，配料添加越少越好，含钠量越低越好。</p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！