91高清免费观看_亚洲高清视频免费观看_91视频综合_国产精品一区99_伊人手机视频_懂色av懂色aⅴ精彩av

有趣生活

当前位置:首页>美食>花菜什么季节最好吃夏季花菜便宜又好吃

花菜什么季节最好吃夏季花菜便宜又好吃

发布时间:2025-07-10阅读(2)

导读夏季花菜便宜又好吃,照着这样做,口感清脆入味,上桌立马就光盘。花菜又叫花椰菜,花菜性质寒凉,能清除心火、清热除烦,还能净化血液中的毒素,适合容易上火的人群食....

夏季花菜便宜又好吃,照着这样做,口感清脆入味,上桌立马就光盘。花菜又叫花椰菜,花菜性质寒凉,能清除心火、清热除烦,还能净化血液中的毒素,适合容易上火的人群食用,特别是火辣辣的夏天,吃些花菜益处良多。花菜吃起来清甜可口,哪怕只是清水煮煮也好吃,凉拌的菜花香气更甚,口感清脆美味。今天就用花菜给大家分享一道美食,这个做法很多人都没有见过,每次上桌家里大人小孩都抢着吃。

准备食材:

花菜、大蒜、小米辣、葱段、食用油、生抽、老抽、盐、白糖、味精

具体做法:

1.首先我们把花菜剪成小朵,剪好之后给它清洗干净。

2.往拉蒜器里面放入大蒜和小米辣,轻轻几下给它拉成蒜末,看一下拉的颗粒非常均匀,拉好之后装入碗中备用。

3.准备几根小葱切成葱段装入碗中。

4.往锅里面稍微多加一点食用油,油温五成热把花菜下锅炸,把花菜炸得有点变色之后捞出控油。

5.然后再起锅烧油,油热下入蒜末和葱段,炒香之后下入花菜,接着继续翻炒,然后加入生抽、老抽、食盐、白糖和味精调味,再继续翻炒,炒熟之后出锅装盘美味即成。

6.花菜这样做好看又好吃,营养解馋,招待客人也特别有面子,喜欢的朋友可以自己在家试试。

欢迎分享转载→http://www.umpkq.cn/read-566074.html

Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP备19000289号-5 TXT地图

主站蜘蛛池模板: 国产精品免费观看视频播放 | 久久最新网址 | 欧美一区二区三区不卡视频 | 午夜精品久久久久久久无码 | 午放福利视频在线播放 | 国产午夜鲁丝片av无码 | 亚洲中文字幕无码一区二区三区 | 国产午夜在线观看视频 | 国产高清色播视频免费看 | 久久久无码精品亚洲日韩蜜臀浪潮 | 一级爱爱片一级毛片-一毛 一级爱一级做a性视频 | 久久精品国产亚洲av麻豆色欲 | 99久久免费看精品国产一区 | 久久国产乱子伦免费精品 | 一级免费黄色片 | 久久97精品久久久久久久看片 | 四虎sihu新版影院亚洲精品 | 国产一浮力影院 | 国产在线观看免费视频软件 | 久久国产热这里只有精品8 久久国产色 | 狠狠色综合7777久夜色撩人 | 狼人久草| 国产成人拍精品视频网 | 欧美激情视频一区二区三区免费 | 欧美爱爱免费视频播放 | 一级a性色生活片久久毛片 一级a性色生活片毛片 | 国产乱人伦av麻豆网 | 精品无码av无码免费专区 | 天天色天天搞 | 色偷偷狠狠色综合网 | 国产真实夫妇视频 | 亚洲不卡视频在线观看 | 亚洲三页 | sihu在线| 久久久久久久久久免费视频 | 色噜噜视频在线观看 | 欧美一级毛片大片免费播放 | 精品无码久久久久国产 | 婷婷色综合成人成人网小说 | 免费一级特黄特色大片 | 国产精品二区一区二区aⅴ污介绍 |