导读闺蜜想吃鸡爪了安排By是王小厨呀用料鸡爪500克姜片少量柠檬（百香果）也可以不放百香果各一个葱1根香菜少量米醋8勺生抽（或者海鲜酱油）5勺小米椒3-4个，想....

闺蜜想吃鸡爪了 安排

By 是王小厨呀

用料

• 鸡爪 500克
• 姜片 少量
• 柠檬（百香果）也可以不放百香果 各一个
• 葱 1根
• 香菜 少量
• 米醋 8勺
• 生抽（或者海鲜酱油） 5勺
• 小米椒 3-4个，想吃辣就下多一点
• 洋葱 半个
• 盐 1勺
• 白糖 1勺
• 蚝油 1勺
• 洋葱 1个

做法步骤

1、鸡爪凉水下锅放入料酒葱姜，几颗花椒 煮开撇去浮沫，中火煮10分钟左右

2、捞出立刻洗净放入冰水里 大概冰个几分钟，最后这样处理一下。

3、柠檬切片 把籽弄出来 葱姜蒜小米辣 洋葱 切成盘子里备用

4、最后倒入备用上图切的东西 开始调味 盐适量 生抽三到四勺 白糖两勺 蚝油适量 米醋适量 我又倒了半瓶矿泉水把鸡爪完全泡进去，保鲜膜包裹放进冰箱，两个小时后就能吃咯

5、真的是无敌巨好吃

鸡爪的营养功效

1.祛脂降压

鸡爪能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2.养颜护肤

鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

3.富含铜

鸡爪中还富含铜，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

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