一碗面粉俩鸡蛋做低糖少油小零食(1碗面粉2个鸡蛋不用水不用油)
发布时间:2023-12-17阅读(7)
<span class="answer">导读</span>芝麻薄饼,是一道由芝麻、面粉制作的美食,它香脆可口,很多人都喜欢吃,一般我们都是用烤箱来做,今天厨娘分享给大家一个简单又好吃的芝麻薄饼的做法,,不用烤箱,不....<p>芝麻薄饼, 是一道由芝麻、面粉制作的美食,它香脆可口,很多人都喜欢吃,一般我们都是用烤箱来做,今天厨娘分享给大家一个简单又好吃的芝麻薄饼的做法,,不用烤箱,不放一滴水和油,这样做的芝麻薄饼,营养健康, 吃起来又香又脆! 喜欢的朋友记得关注 转发收藏 评论! 谢谢大家!</p><p>准备食材:</p><p>面粉,鸡蛋,盐,芝麻,牛奶。</p><p>具体操作步骤如下:</p><p>1.取一个无水无油的盆,加入200克面粉,3克盐,打入2个鸡蛋。</p><p><img alt="一碗面粉俩鸡蛋做低糖少油小零食(1碗面粉2个鸡蛋不用水不用油)(1)" src="/static/upload/image/20231217/b596a0240d70453985a4d632dcec7527.jpg"/></p><p> 2.加入一把熟芝麻,搅拌均匀。</p><p><img alt="一碗面粉俩鸡蛋做低糖少油小零食(1碗面粉2个鸡蛋不用水不用油)(2)" src="/static/upload/image/20231217/5b3d05fd9a6248dd938af6af9c457816.jpg"/></p><p> 3.加入适量的牛奶,搅拌至剩余少量干面粉。</p><p><img alt="一碗面粉俩鸡蛋做低糖少油小零食(1碗面粉2个鸡蛋不用水不用油)(3)" src="/static/upload/image/20231217/c7349d7955ac41d8a78cc2d39d850d65.jpg"/></p><p> 4.下手揉制成光滑的面团,然后醒发10分钟。</p><p><img alt="一碗面粉俩鸡蛋做低糖少油小零食(1碗面粉2个鸡蛋不用水不用油)(4)" src="/static/upload/image/20231217/ffc2ffc57a9149bfba1dca9b080abeac.jpg"/></p><p> 5.醒发好的面团,揉制一下,用擀面杖擀成0.3厘米厚的薄饼,用碗边压成一个个的圆薄饼。</p><p><img alt="一碗面粉俩鸡蛋做低糖少油小零食(1碗面粉2个鸡蛋不用水不用油)(5)" src="/static/upload/image/20231217/0d5948ea338b4daea38fc1e808928ae2.jpg"/></p><p> 6.平底锅加热,放入饼胚,小火慢慢的烙,每隔10秒钟翻一次面。</p><p><img alt="一碗面粉俩鸡蛋做低糖少油小零食(1碗面粉2个鸡蛋不用水不用油)(6)" src="/static/upload/image/20231217/f08a0f4337b54ba8881bdd8c7a990ae7.jpg"/></p><p> 7.用小火将两面都烙制成金黄色后,就可以出锅了。无水无油,好吃嘎嘣脆的芝麻薄饼就做好了。喜欢的朋友一定要试试!</p><p><img alt="一碗面粉俩鸡蛋做低糖少油小零食(1碗面粉2个鸡蛋不用水不用油)(7)" src="/static/upload/image/20231217/c19994da85bf49d0b3e462ca87bd1abc.jpg"/></p><p> 温馨小贴士:</p><ol><li>各种面粉的吸水性不同,牛奶的量根据面粉的吸水性来添加,面团不要和的太软。</li><li>再烙制过程中,全程都用最小火。</li></ol><p>本文由秀厨娘原创,欢迎关注,带你一起长知识。</p><span class="copyright">免责声明:</span>本文由用户上传,如有侵权请联系删除!
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