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夏天推荐常吃以下菜帮助消化(这个季节不能错过的美食)

发布时间:2023-12-17阅读(6)

<span class="answer">导读</span>山楂是我们日常生活中非常常见的一种水果,味道酸酸甜甜的非常好吃,肉质酥松,深受人们的喜爱。商家除了直接食用之外还可以泡水喝泡水喝,可以助消化化痰是这个世界不....<p>山楂是我们日常生活中非常常见的一种水果,味道酸酸甜甜的非常好吃,肉质酥松,深受人们的喜爱。商家除了直接食用之外还可以泡水喝泡水喝,可以助消化化痰是这个世界不能错过的美食,现在让我来介绍一下山楂的功效和作用吧。</p><p>【功效与作用】</p><p>中医认为,山楂味酸、甘,性温。入脾、胃、肝经。常用于消化不良、冠心病、心绞痛、高脂血症等。</p><p>防治心脑血管疾病</p><p>山楂含有一种名字叫做黄酮类的有效物质,这种物质在进入身体之后能够很好的扩张血管大小,血流量也大量的增加,血压以及胆固醇的值就会下降。</p><p><img alt="夏天推荐常吃以下菜帮助消化(这个季节不能错过的美食)(1)" src="/static/upload/image/20231217/REa9chK9a0bC8d.jpg"/></p><p>活血化瘀</p><p>山楂泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用,特别适合一些属于血瘀型痛经的病人。小腹疼痛或者是月经不顺畅等,服用山楂水之后能够很好的降低出现痛经的可能。</p><p>防治癌症</p><p>山楂水经常服用还具有防治癌症的作用,这是因为山楂中含有牡荆素,能够很好的阻断身体中的亚硝胺合成,起到很好的防治癌症作用。</p><p>促消化</p><p>山楂中含有的解脂酶对于脂肪类的食物具有很好的消化作用,有效的促进身体中胃液的分泌,这样就极大的提高了消化能力。</p><p>平喘化痰</p><p>山楂中含有的物质能够起到平喘化痰的作用,所以说如果身体出现了咽喉不舒服的情况,服用山楂水也是一个不错的选择。</p><p>【山楂泡水】</p><p>1、直接泡水</p><p>取十片左右的山楂片,放在杯子中直接用开水冲泡就可以,冲好以后焖制三到五分钟,就能打开,等温度合适时直接饮用。这种饮用方法对消化不良的作用最为明显。</p><p>2、山楂片与罗布麻一起泡制</p><p>取十五克山楂片和六克罗布麻叶子与五克五味子,把它们放入杯子以后,再加入适量的冰糖,用开水冲泡。天天饮用,能起到降血脂和降血压的作用,降低冠心病的发病率。</p><p>【山楂这样用】</p><p>1.治一切食积:山楂四两,白术四两,神曲二两。上为末,蒸饼丸,梧于大,服七十丸,白汤下。</p><p>2.治食肉不消:山楂肉四两,水煮食之,并饮其汁。</p><p>3.治诸滞腹痛:山楂一味煎汤饮。</p><p>4.治肠风:酸枣并肉核烧灰,米饮调下。</p><p>5.治老人腰痛及腿痛:棠W子、鹿茸(炙)等分。为末,蜜丸梧子大,每服百丸,日二服。</p><p>虽然山楂在我们日常生活中随处可见,但它的营养价值是不可忽视的,它可以活血化瘀,防治癌症,还能够有助于促消化,平喘化痰等等,平时用山楂泡上一杯水,但是对于那些胃功能不全的人来说,应该少喝山楂泡水或者是尽量在饭后食用。</p><span class="copyright">免责声明:</span>本文由用户上传,如有侵权请联系删除!

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