<span class="answer">导读</span>“大家好，这里是杨爸的育儿经，主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。——本款美食适合2周岁以上的宝宝食用。相对于现在很多孩子来说，大部分对....<p><strong>“大家好，这里是杨爸的育儿经，主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。——本款美食适合2周岁以上的宝宝食用。</strong></p><p><img alt="儿童餐3-6岁家常菜豆腐虾（孩子爱吃的白菜炒大虾）(1)" src="/static/upload/image/20231217/79bb68de1c4749f584cd2be061fc0cd8.jpg"/></p><p>相对于现在很多孩子来说，大部分对于肉食的喜爱程度肯定比素食更加热烈。</p><p>即便在家长的多番引导之下，为他们说明了荤素搭配对于身体成长的好处，也为他们阐明了专门吃荤对于身体的坏处，但有的时候他们自己也会不由自主的专门挑选肉食吃。</p><p>其实对于笔者来说，想要解决这个问题的最好办法就是挑选肉质品质稍高一点的肉食。</p><p>最好是低脂高蛋白，加上多层次的营养元素，这样即便多吃一点也无妨。</p><p><img alt="儿童餐3-6岁家常菜豆腐虾（孩子爱吃的白菜炒大虾）(2)" src="/static/upload/image/20231217/957ab52794e64d01ad6c4c58a9973bd4.jpg"/></p><p>其实对于各种肉食来说，笔者最常用于烹饪菜肴的就是鸡肉，鱼肉，虾肉这三种。</p><p>时间一长，家中的孩子对于这三款肉食就尤为的偏爱。</p><p>而对于今天分享的这款白菜炒大虾，应该算是荤素搭配之中最畅销的三款居家美食之一。</p><p>如果您对今天这款育儿菜肴也有一定兴趣的话，不妨来看看它是如何烹饪的吧。</p><p><img alt="儿童餐3-6岁家常菜豆腐虾（孩子爱吃的白菜炒大虾）(3)" src="/static/upload/image/20231217/00c93f5243e24004a9b8e2a6d73b74d2.jpg"/></p><p><strong>【美食名称】：白菜炒大虾。</strong></p><p>【准备原料】：白菜150克，大小中等的鲜虾20只，一勺蚝油，一勺料酒，1克的盐和鸡精，少许的柠檬汁。</p><p><img alt="儿童餐3-6岁家常菜豆腐虾（孩子爱吃的白菜炒大虾）(4)" src="/static/upload/image/20231217/2c1f3145775147ada7cc29964c28a557.jpg"/></p><p>第一步：首先我们把白菜一片一片的剥开，清洗干净；然后把白菜叶和白菜帮子分开切成小块。</p><p><img alt="儿童餐3-6岁家常菜豆腐虾（孩子爱吃的白菜炒大虾）(5)" src="/static/upload/image/20231217/5261b72843f248f6a421386f45e8ae88.jpg"/></p><p>第二步：把鲜虾剔除虾线，把虾头和虾身分离；然后准备一个小碗，把虾身放入碗中，加入准备好的柠檬汁均匀搅拌，腌制去腥六分钟。</p><p><img alt="儿童餐3-6岁家常菜豆腐虾（孩子爱吃的白菜炒大虾）(6)" src="/static/upload/image/20231217/771ba35ab8db4a938c1631c4377ed974.jpg"/></p><p>第三步：锅中加入适量的油，三成油温倒入虾头，炒出金黄色的虾油，然后把虾头盛出。</p><p><img alt="儿童餐3-6岁家常菜豆腐虾（孩子爱吃的白菜炒大虾）(7)" src="/static/upload/image/20231217/2ff167f7a864450f95c0d9e6422ce4e3.jpg"/></p><p>第四步：随后把腌制去腥的虾仁倒入锅中，大火翻炒至周身变成橙红色的色泽。</p><p><img alt="儿童餐3-6岁家常菜豆腐虾（孩子爱吃的白菜炒大虾）(8)" src="/static/upload/image/20231217/6521193fcb0a43b38179a3630529e607.jpg"/></p><p>第五步：随后先倒入白菜帮子翻炒一分钟，再倒入白菜叶翻炒一分半钟，之后加入准备好的蚝油，料酒，盐，鸡精，五毫升的清水，大火翻炒一分钟后，就可以出锅品尝了。</p><p><img alt="儿童餐3-6岁家常菜豆腐虾（孩子爱吃的白菜炒大虾）(9)" src="/static/upload/image/20231217/8716db12b3364904928eebe4bd039903.jpg"/></p><p>相对于今天这款美食来说，应该算是操作方法非常简单的育儿菜肴。如果您对今天这款美食也非常喜欢的话，不妨自己在家动手尝试一下吧。</p><p><img alt="儿童餐3-6岁家常菜豆腐虾（孩子爱吃的白菜炒大虾）(10)" src="/static/upload/image/20231217/466d5a68ab464c81a70ff8938cb39a56.jpg"/></p><p><strong>那么今天的育儿美食就分享到这里，如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识，不妨多多关注我吧！如果您对文中的介绍还有不明白的地方，也可以私聊笔者，我会为你非常详细的解惑答疑，明天我们不见不散。</strong></p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！