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儿童餐3-6岁家常菜豆腐虾(孩子爱吃的白菜炒大虾)

发布时间:2023-12-17阅读(7)

<span class="answer">导读</span>“大家好,这里是杨爸的育儿经,主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识,只为分享对孩子更好的。——本款美食适合2周岁以上的宝宝食用。相对于现在很多孩子来说,大部分对....<p><strong>“大家好,这里是杨爸的育儿经,主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识,只为分享对孩子更好的。——本款美食适合2周岁以上的宝宝食用。</strong></p><p><img alt="儿童餐3-6岁家常菜豆腐虾(孩子爱吃的白菜炒大虾)(1)" src="/static/upload/image/20231217/79bb68de1c4749f584cd2be061fc0cd8.jpg"/></p><p>相对于现在很多孩子来说,大部分对于肉食的喜爱程度肯定比素食更加热烈。</p><p>即便在家长的多番引导之下,为他们说明了荤素搭配对于身体成长的好处,也为他们阐明了专门吃荤对于身体的坏处,但有的时候他们自己也会不由自主的专门挑选肉食吃。</p><p>其实对于笔者来说,想要解决这个问题的最好办法就是挑选肉质品质稍高一点的肉食。</p><p>最好是低脂高蛋白,加上多层次的营养元素,这样即便多吃一点也无妨。</p><p><img alt="儿童餐3-6岁家常菜豆腐虾(孩子爱吃的白菜炒大虾)(2)" src="/static/upload/image/20231217/957ab52794e64d01ad6c4c58a9973bd4.jpg"/></p><p>其实对于各种肉食来说,笔者最常用于烹饪菜肴的就是鸡肉,鱼肉,虾肉这三种。</p><p>时间一长,家中的孩子对于这三款肉食就尤为的偏爱。</p><p>而对于今天分享的这款白菜炒大虾,应该算是荤素搭配之中最畅销的三款居家美食之一。</p><p>如果您对今天这款育儿菜肴也有一定兴趣的话,不妨来看看它是如何烹饪的吧。</p><p><img alt="儿童餐3-6岁家常菜豆腐虾(孩子爱吃的白菜炒大虾)(3)" src="/static/upload/image/20231217/00c93f5243e24004a9b8e2a6d73b74d2.jpg"/></p><p><strong>【美食名称】:白菜炒大虾。</strong></p><p>【准备原料】:白菜150克,大小中等的鲜虾20只,一勺蚝油,一勺料酒,1克的盐和鸡精,少许的柠檬汁。</p><p><img alt="儿童餐3-6岁家常菜豆腐虾(孩子爱吃的白菜炒大虾)(4)" src="/static/upload/image/20231217/2c1f3145775147ada7cc29964c28a557.jpg"/></p><p>第一步:首先我们把白菜一片一片的剥开,清洗干净;然后把白菜叶和白菜帮子分开切成小块。</p><p><img alt="儿童餐3-6岁家常菜豆腐虾(孩子爱吃的白菜炒大虾)(5)" src="/static/upload/image/20231217/5261b72843f248f6a421386f45e8ae88.jpg"/></p><p>第二步:把鲜虾剔除虾线,把虾头和虾身分离;然后准备一个小碗,把虾身放入碗中,加入准备好的柠檬汁均匀搅拌,腌制去腥六分钟。</p><p><img alt="儿童餐3-6岁家常菜豆腐虾(孩子爱吃的白菜炒大虾)(6)" src="/static/upload/image/20231217/771ba35ab8db4a938c1631c4377ed974.jpg"/></p><p>第三步:锅中加入适量的油,三成油温倒入虾头,炒出金黄色的虾油,然后把虾头盛出。</p><p><img alt="儿童餐3-6岁家常菜豆腐虾(孩子爱吃的白菜炒大虾)(7)" src="/static/upload/image/20231217/2ff167f7a864450f95c0d9e6422ce4e3.jpg"/></p><p>第四步:随后把腌制去腥的虾仁倒入锅中,大火翻炒至周身变成橙红色的色泽。</p><p><img alt="儿童餐3-6岁家常菜豆腐虾(孩子爱吃的白菜炒大虾)(8)" src="/static/upload/image/20231217/6521193fcb0a43b38179a3630529e607.jpg"/></p><p>第五步:随后先倒入白菜帮子翻炒一分钟,再倒入白菜叶翻炒一分半钟,之后加入准备好的蚝油,料酒,盐,鸡精,五毫升的清水,大火翻炒一分钟后,就可以出锅品尝了。</p><p><img alt="儿童餐3-6岁家常菜豆腐虾(孩子爱吃的白菜炒大虾)(9)" src="/static/upload/image/20231217/8716db12b3364904928eebe4bd039903.jpg"/></p><p>相对于今天这款美食来说,应该算是操作方法非常简单的育儿菜肴。如果您对今天这款美食也非常喜欢的话,不妨自己在家动手尝试一下吧。</p><p><img alt="儿童餐3-6岁家常菜豆腐虾(孩子爱吃的白菜炒大虾)(10)" src="/static/upload/image/20231217/466d5a68ab464c81a70ff8938cb39a56.jpg"/></p><p><strong>那么今天的育儿美食就分享到这里,如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识,不妨多多关注我吧!如果您对文中的介绍还有不明白的地方,也可以私聊笔者,我会为你非常详细的解惑答疑,明天我们不见不散。</strong></p><span class="copyright">免责声明:</span>本文由用户上传,如有侵权请联系删除!

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