<span class="answer">导读</span>#打卡美好生活##午餐#叮！午饭咯～今天又该做什么，又要去买什么菜，有没有纠结，我的四菜一汤上桌……日常午餐，让大伙儿参考一下～小龙虾炒辣椒：龙虾尾退冰....<p>#打卡美好生活##午餐#</p><p>叮！午饭咯～</p><p>今天又该做什么，又要去买什么菜，有没有纠结，我的四菜一汤上桌……</p><p>日常午餐，让大伙儿参考一下～</p><strong>小龙虾炒辣椒：</strong><p>龙虾尾退冰爆炒，加青辣椒、干辣椒、生抽、姜蒜、一丢糖与鸡精，炒入味出锅…</p><p><img alt="特色小龙虾私房菜做法大全（爆炒小龙虾尾.酸辣土豆丝儿.炒瘦肉丝.凉拌裙带菜）(1)" src="/static/upload/image/20231217/18900adf75ff4a5d947f189f9f42f518.jpg"/></p><p><img alt="特色小龙虾私房菜做法大全（爆炒小龙虾尾.酸辣土豆丝儿.炒瘦肉丝.凉拌裙带菜）(2)" src="/static/upload/image/20231217/331946aa4fd848ac809b347835024afe.jpg"/></p><p><img alt="特色小龙虾私房菜做法大全（爆炒小龙虾尾.酸辣土豆丝儿.炒瘦肉丝.凉拌裙带菜）(3)" src="/static/upload/image/20231217/6a9b576e3ac6428b8e80e382a60bbf08.jpg"/></p><p>龙虾味吃起来方便又易入味，一挤一吸超过瘾</p><strong>?速炒瘦肉丝</strong><ul style=""><li style="text-align: justify;">1.瘦肉切丝加盐、鸡精沿一个方向一直打到发粘，加几点水，继续打…</li><li style="text-align: justify;">2.打粘几滴水重复三四遍，加入少许淀粉抓匀，并加入一点油锁住水分</li><li style="text-align: justify;">3.热锅大火划开炒散后加入菜梗、辣椒、盐、鸡精、蒜，手速出锅！</li></ul><p><img alt="特色小龙虾私房菜做法大全（爆炒小龙虾尾.酸辣土豆丝儿.炒瘦肉丝.凉拌裙带菜）(4)" src="/static/upload/image/20231217/cd34482faea04261abdd01ba5bdc1424.jpg"/></p><p><img alt="特色小龙虾私房菜做法大全（爆炒小龙虾尾.酸辣土豆丝儿.炒瘦肉丝.凉拌裙带菜）(5)" src="/static/upload/image/20231217/9391db09c96243e6837ad254b04d36ba.jpg"/></p><p><img alt="特色小龙虾私房菜做法大全（爆炒小龙虾尾.酸辣土豆丝儿.炒瘦肉丝.凉拌裙带菜）(6)" src="/static/upload/image/20231217/41ac9bc59fc64a5abddf01235ef2848d.jpg"/></p><strong>?酸辣土豆丝</strong><ul style=""><li style="text-align: justify;">吃也吃不够的酸辣土豆丝，虽然素，却是下粥下饭下酒皆可，平时上桌率也超高</li><li style="text-align: justify;">1.土豆切丝直接淋一下开水，滤干备用，既去淀粉，也让土豆丝多一二分熟度。</li><li style="text-align: justify;">2.热锅后大火放入辣椒段、土豆丝爆炒，加入少许醋与生抽，一丢盐、鸡精、蒜末，炒熟出锅，我自己更喜欢炒剁椒酱，但儿子不喜欢！</li><li style="text-align: justify;">酸辣土豆丝清爽可口又营养，也容易做，可以常做^_^</li></ul><p><img alt="特色小龙虾私房菜做法大全（爆炒小龙虾尾.酸辣土豆丝儿.炒瘦肉丝.凉拌裙带菜）(7)" src="/static/upload/image/20231217/afe844211bef49388939a0a2a9775244.jpg"/></p><p><img alt="特色小龙虾私房菜做法大全（爆炒小龙虾尾.酸辣土豆丝儿.炒瘦肉丝.凉拌裙带菜）(8)" src="/static/upload/image/20231217/e84c2f047b2e496d9ba541b0db58ebf6.jpg"/></p><strong>?凉拌裙带菜</strong><p>这个超建议减脂的小伙伴吃哦</p><ul style=""><li style="text-align: justify;">1.青瓜条下点盐腌出水</li><li style="text-align: justify;">2.裙带菜先温水泡开，再入锅水烫煮2分钟捞出滤干</li><li style="text-align: justify;">3.酱油、醋、鸡精、几粒糖、几粒盐、花椒、辣椒、蒜末、姜末搅匀，淋入滚油，这个也是万能的凉拌汁、蘸汁</li><li style="text-align: justify;">4.青瓜冲一下水滤干，与裙带菜一起，加入凉拌汁就可以了！</li><li style="text-align: justify;">这个凉拌菜的做法适用于各种凉拌菜哦</li></ul><p><img alt="特色小龙虾私房菜做法大全（爆炒小龙虾尾.酸辣土豆丝儿.炒瘦肉丝.凉拌裙带菜）(9)" src="/static/upload/image/20231217/56e21240a9b34accb053bd1a623257df.jpg"/></p><p><img alt="特色小龙虾私房菜做法大全（爆炒小龙虾尾.酸辣土豆丝儿.炒瘦肉丝.凉拌裙带菜）(10)" src="/static/upload/image/20231217/3343c2d6afe442679ed29109282ff2d3.jpg"/></p><strong>?竹荪排骨汤</strong><ul style=""><li style="text-align: justify;">1.少量排骨去焯去血水，高压锅压10分钟</li><li style="text-align: justify;">2.竹荪去上面的网状盖与脚的白色菌底，泡一泡并冲几次水，才不会有异味，放入排骨汤中煮几分钟</li><li style="text-align: justify;">3.调味加枸杞出锅</li></ul><p><img alt="特色小龙虾私房菜做法大全（爆炒小龙虾尾.酸辣土豆丝儿.炒瘦肉丝.凉拌裙带菜）(11)" src="/static/upload/image/20231217/14c2227e76584e8290c5c613855ed517.jpg"/></p><p><img alt="特色小龙虾私房菜做法大全（爆炒小龙虾尾.酸辣土豆丝儿.炒瘦肉丝.凉拌裙带菜）(12)" src="/static/upload/image/20231217/e5853374dde44c1caef15b87dea9b117.jpg"/></p><p><img alt="特色小龙虾私房菜做法大全（爆炒小龙虾尾.酸辣土豆丝儿.炒瘦肉丝.凉拌裙带菜）(13)" src="/static/upload/image/20231217/fe60c305fecc4f72b49a5143816caf49.jpg"/></p><p>营养?美味?的?四菜一汤?上桌咯?，再来一碗?大米饭?，开吃?！你今天准备?了?什么?菜?，一起?分享?哦?～</p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！