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春天吃韭菜这样吃最好春天韭菜怎么吃

发布时间:2025-07-10阅读(1)

导读韭菜功效有温中开胃、行气活血、止汗固涩等,还可以起到促进肠蠕动、缓解疲劳、降低血脂,缓解便秘、阳痿、早泄、脱发等症状的作用。日常生活中可以适当食用,对健康有....

韭菜功效有温中开胃、行气活血、止汗固涩等,还可以起到促进肠蠕动、缓解疲劳、降低血脂,缓解便秘、阳痿、早泄脱发等症状的作用。日常生活中可以适当食用,对健康有一定的好处。

今天给大家分享一下韭菜盒子的做法,简单、有营养,鲜香味美。

1先和面,往面里打三个鸡蛋清,用水和面,稍稍软点,先放一边醒面。

2韭菜洗净切碎,鸡蛋打散,点火放多点油挞碎,凉了与韭菜碎放一起,加入蚝油,拌均匀,之后放适量的盐。油包裹住韭菜碎,不会出汤。

3全程开小火,边包边酪就可以啦!

韭菜盒子馅不用太多调料,就要这种原汁原味的。

家庭版皮薄馅大,鲜香酥软,凉了也不硬,做好啦,给妈妈送一些去,春天正是吃韭菜的季节,快做点韭菜盒子跟家人一起吃吧!

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