91高清免费观看_亚洲高清视频免费观看_91视频综合_国产精品一区99_伊人手机视频_懂色av懂色aⅴ精彩av

有趣生活

当前位置:首页>美食>菠菜拌粉条的家常做法窍门是什么一把粉条做简单下饭菜

菠菜拌粉条的家常做法窍门是什么一把粉条做简单下饭菜

发布时间:2025-07-10阅读(2)

导读大家好,我是舒晨,每天在这里分享各种家常美食,今天给大家分享简单好做的“菠菜炒粉条”。菠菜又称波斯菜,赤根菜,鹦鹉菜。在咱们国家是很常见的蔬菜,按照叶子的形....

大家好,我是舒晨,每天在这里分享各种家常美食,今天给大家分享简单好做的“菠菜炒粉条”。

菠菜又称波斯菜,赤根菜,鹦鹉菜。在咱们国家是很常见的蔬菜,按照叶子的形状可分为有刺种和无刺种两个变种。菠菜富含丰富的胡萝卜素,维生素C等,克烧汤,热炒,涮菜等等。菠菜炒粉条也是菠菜的经典吃法,菠菜一定要焯水,这样能去除草酸,颜色翠绿鲜亮。粉条经过处理不坨不粘连,这道菜色泽红润,好吃又下饭,配米饭,稀饭都不错。一起来看一具体的制作步骤吧。

【菠菜炒粉条】

材料:菠菜 粉条

辅料:生姜 大蒜

调料: 植物油 食盐 老抽 蚝油 鸡精

做法:

1. 红薯粉条用开水浸泡20分钟,

2. 生姜一块切成姜丝,大蒜几粒切成蒜片,切好放在一起备用

3. 在小碗中加入掰入两段干红辣椒,将菠菜在流动的水下面清洗干净

4. 放在案板上,用刀切成长段,大概5、 6厘米即可,切好放入盘中备用

5. 烧一锅开水,加入食盐,植物油,给菠菜进行焯水

6. 焯水20秒即可控水捞出到盆内过凉水,挤干水分放入盘中备用

7. 泡好的粉条用剪刀剪短一点,加入老抽用筷子搅匀

8. 再加入蚝油再次拌匀,这样处理粉条不坨不粘连

9. 起锅加入植物油,倒入姜蒜片和干红辣椒翻炒爆香,下入粉条翻炒

10. 翻炒均匀大概3分钟左右,倒入挤干水分的菠菜

11. 继续炒匀,加入食盐,鸡精简单调味

12. 再次炒匀即可出锅装盘,美味即享

温馨提示:

1、 菠菜洗净,加入食盐和植物油,焯水20秒控水捞出过凉水

2、 粉条提前用开水浸泡20分钟,加老抽,蚝油拌匀

3、 将姜蒜片干红辣椒爆香,倒入粉条翻炒3分钟

4、 下入菠菜翻炒,再简单调味即可

菠菜和粉条都是比较常见的食材,吃了好处多,不管是配米饭,稀饭,馒头都是很受欢的菜肴。菠菜炒粉条做法简单,粉条不坨不粘连,菠菜颜色鲜亮无苦涩味,好做又好吃,喜欢吃的一定收藏起来,做给家人吃,希望您能够喜欢。

欢迎分享转载→http://www.umpkq.cn/read-566011.html

Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP备19000289号-5 TXT地图

主站蜘蛛池模板: 视频在线观看一区二区 | s级毛片| 黄色毛片免费进入 | 四虎国产成人永久精品免费 | 成人午夜亚洲精品无码区 | 成人h动漫精品一区二区无码 | 国产精品不卡无毒在线观看 | 亚洲精品国产字幕久久vr | 免费簧片软件 | 国产思思99热久久 | 一级欧美毛片成人免费视频 | 国产成人无码www免费视频播放 | 欧美综合色另类图片区 | 精品久久久在线观看 | 豆国产96在线 | 亚洲 | 国产放荡对白视频在线观看 | 免费看片日本 | 五月天精品视频在线观看 | 羞羞人成午夜爽爽影院 | 香蕉在线观看999 | 无码内射中文字幕岛国片 | 特黄特色大片免费视频大全 | 九九热亚洲精品综合视频 | 99热这里只有精品免费播放 | 99pao成人国产永久免费视频 | 亚洲图区综合 | 老司机精品视频个人在观看 | 久久综合狠狠综合久久综合88 | 免费观看a级毛片视频 | 孕妇怀孕高潮潮喷视频孕妇 | 久久成人a毛片免费观看网站 | 97在线观看永久免费视频 | 曰本人做爰大片免费观看一 | 天天爱天天操天天射 | 国产精品国产午夜免费福利看 | 黑人上司好猛我好爽中文字幕 | 成人免费男女视频网站慢动作 | 91国内外精品自在线播放 | 日韩人妻无码一区二区三区 | 免费观看又色又爽又黄的韩国 | 欧美成人香蕉网在线观看 |