91高清免费观看_亚洲高清视频免费观看_91视频综合_国产精品一区99_伊人手机视频_懂色av懂色aⅴ精彩av

有趣生活

当前位置:首页>美食>菠菜拌粉条的家常做法窍门是什么一把粉条做简单下饭菜

菠菜拌粉条的家常做法窍门是什么一把粉条做简单下饭菜

发布时间:2025-07-10阅读(2)

导读大家好,我是舒晨,每天在这里分享各种家常美食,今天给大家分享简单好做的“菠菜炒粉条”。菠菜又称波斯菜,赤根菜,鹦鹉菜。在咱们国家是很常见的蔬菜,按照叶子的形....

大家好,我是舒晨,每天在这里分享各种家常美食,今天给大家分享简单好做的“菠菜炒粉条”。

菠菜又称波斯菜,赤根菜,鹦鹉菜。在咱们国家是很常见的蔬菜,按照叶子的形状可分为有刺种和无刺种两个变种。菠菜富含丰富的胡萝卜素,维生素C等,克烧汤,热炒,涮菜等等。菠菜炒粉条也是菠菜的经典吃法,菠菜一定要焯水,这样能去除草酸,颜色翠绿鲜亮。粉条经过处理不坨不粘连,这道菜色泽红润,好吃又下饭,配米饭,稀饭都不错。一起来看一具体的制作步骤吧。

【菠菜炒粉条】

材料:菠菜 粉条

辅料:生姜 大蒜

调料: 植物油 食盐 老抽 蚝油 鸡精

做法:

1. 红薯粉条用开水浸泡20分钟,

2. 生姜一块切成姜丝,大蒜几粒切成蒜片,切好放在一起备用

3. 在小碗中加入掰入两段干红辣椒,将菠菜在流动的水下面清洗干净

4. 放在案板上,用刀切成长段,大概5、 6厘米即可,切好放入盘中备用

5. 烧一锅开水,加入食盐,植物油,给菠菜进行焯水

6. 焯水20秒即可控水捞出到盆内过凉水,挤干水分放入盘中备用

7. 泡好的粉条用剪刀剪短一点,加入老抽用筷子搅匀

8. 再加入蚝油再次拌匀,这样处理粉条不坨不粘连

9. 起锅加入植物油,倒入姜蒜片和干红辣椒翻炒爆香,下入粉条翻炒

10. 翻炒均匀大概3分钟左右,倒入挤干水分的菠菜

11. 继续炒匀,加入食盐,鸡精简单调味

12. 再次炒匀即可出锅装盘,美味即享

温馨提示:

1、 菠菜洗净,加入食盐和植物油,焯水20秒控水捞出过凉水

2、 粉条提前用开水浸泡20分钟,加老抽,蚝油拌匀

3、 将姜蒜片干红辣椒爆香,倒入粉条翻炒3分钟

4、 下入菠菜翻炒,再简单调味即可

菠菜和粉条都是比较常见的食材,吃了好处多,不管是配米饭,稀饭,馒头都是很受欢的菜肴。菠菜炒粉条做法简单,粉条不坨不粘连,菠菜颜色鲜亮无苦涩味,好做又好吃,喜欢吃的一定收藏起来,做给家人吃,希望您能够喜欢。

欢迎分享转载→http://www.umpkq.cn/read-566011.html

Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP备19000289号-5 TXT地图

主站蜘蛛池模板: 久操网址 | 亚洲自偷自偷在线成人网站传媒 | 日本一区二区三区精品 | 久久国产精品亚洲综合 | 少妇精品无码一区二区三区 | 免费国产之a视频 | 精品人无码一区二区三区 | 四虎影视库永久在线地址 | 男人天堂色 | 国产成人福利视频网站 | 欧美日韩国产成人综合在线 | 性视频网站视频免费 | 第一福利在线视频 | 丁香五月缴情在线 | 亚洲第一女人av | 四虎影视在线免费观看 | 正在播放淫亚洲 | 免费爱爱 | 极品91| 色欲aⅴ亚洲情无码av | 99久久综合 | 日韩亚洲欧美久久久www综合 | 亚洲日韩国产av无码无码精品 | 成人一区二区免费视频 | 99久热在线精品视频播 | 黄视频网站在线 | 成在线人免费视频 | 热久久99影院| 亚洲一区在线免费观看 | 男女交性视频免费视频 | 亚洲av无码一区二区三区性色 | 中文字幕一区二区三区视频在线 | 日本欧美一区二区三区视频麻豆 | 国产午夜亚洲精品不卡 | 国产99在线 | 欧美 | 欧美国产激情二区三区 | 亚洲精品www久久久 亚洲精品www久久久久久 | 国产黄 | 国产美女久久久久 | 国产一级淫片a视频免费观看 | 国产在线一区二区 |