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番茄丝瓜汤做法大全西红柿搭配丝瓜煮出一个快手汤

发布时间:2025-07-10阅读(1)

导读有许多人们都不会煮菜,常常都说自己是厨房小白。做出来的菜都是黑暗料理,就问你敢不敢吃了。小编想说煮菜确实不容易,但是跟着小编走,一天学一点,总能有进步。简单....

有许多人们都不会煮菜,常常都说自己是厨房小白。做出来的菜都是黑暗料理,就问你敢不敢吃了。小编想说煮菜确实不容易,但是跟着小编走,一天学一点,总能有进步。简单的食材搭配上易懂的烹饪方法,相信大家没过多久都会变成厨房高手。话不多说,我们赶紧进入今天的主题吧,西红柿和丝瓜都是我们平常常见的普通食材,但是这两个美味搭配在一起就有与众不同的效果,那么今天我们就来用它们来做一道比鸡汤还好喝的美味吧。

首先,我们先去市场买一根丝瓜,还有一个西红柿,再准备两个鸡蛋。接着我们将买回来的丝瓜去掉表皮并清洗干净,然后切成块状后放在盘中,再将西红柿清洗干净切成块放在盘中,将准备好的鸡蛋打入碗中打成鸡蛋液快速搅拌均匀备用。紧接着我们就可以开始起锅,在锅中倒入适量的油,将准备好的西红柿倒入锅中翻炒。翻炒片刻后,西红柿被翻炒出酱汁后,即可将丝瓜倒入锅中继续翻炒。

接着,丝瓜和西红柿都在锅中翻炒均匀了以后,就可以将盐和五香粉倒入锅中调味。再往锅中加入适量的温水,用大火烧开锅中的汤汁,等到锅中的汤汁沸腾后,就可以将准备好的鸡蛋液倒入锅中继续烹煮。等到锅中的汤汁再次煮开以后就可以关火出锅啦。这时候我们就去做好了快手丝瓜西红柿鸡蛋汤。这样看来这个汤好像特别简单。相信每一个厨房新手都已经知道怎么做了吧,那么接下来我就来告诉大家这个丝瓜番茄鸡蛋汤有多好吃吧。

这个丝瓜番茄鸡蛋汤制作起来特别简单,食材也特别便宜,但是丝瓜、番茄的营养含量一点也不差。丝瓜暖和,西红柿热量低,喝一口这个丝瓜番茄鸡蛋汤,不仅可以让我们的皮肤变得更加白净,还能帮助我们减脂补充我们身体需要的营养和膳食纤维。同时帮助我们排出身体的毒素,并且解决一些人有便秘的问题。

这样简单的一碗汤,不仅可以帮我们补水还能调节我们的身体健康,再加上丝瓜番茄鸡蛋汤酸酸甜甜的口感,有助于我们的消化,也更利于我们吸收。这样快手的丝瓜番茄鸡蛋汤真是平价好喝不踩雷的一道美味,非常适合单身一族或者是全家人食用,不管是男女老少。

喝上这样一碗汤都能帮我们塑造更年轻的肌肤哟,说了这么多大家一定心里都有了不少想法了吧。那么大家赶快去试试吧。别说我没提醒你们有这么好吃的美味,没有试过的朋友们可以试试看,一起打开新世界的大门吧。

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