<span class="answer">导读</span>可可是宁波人，生长在靠海的城市，最爱吃海鲜，我可以一周不吃肉，不能两天不吃鱼，可是最近已经好多天的禁渔期了，菜市场里海鲜非常有限，都是冰鲜的海鲜，活的海鲜还....<p><img alt="今天分享一个简单的海鲜美食清蒸（这道海鲜很便宜）(1)" src="/static/upload/image/20231217/15331158111379feb038f95.jpg"/></p><p>可可是宁波人，生长在靠海的城市，最爱吃海鲜，我可以一周不吃肉，不能两天不吃鱼，可是最近已经好多天的禁渔期了，菜市场里海鲜非常有限，都是冰鲜的海鲜，活的海鲜还真非常少，都是养殖的贝类海鲜：花蛤、蛏子、淡菜，另外还有虾和六月黄，青蟹太贵，不大能上家常的餐桌，平时日常吃的差不多都是这些便宜的小海鲜。但是我这么说，一点没有贬低的意思，贝壳类的海鲜肉质肥美鲜嫩，正是我的所好，物美价廉，也是寻常人家过日子的常态。</p><p>只不过我经常会变化着方法来烹饪这些小海鲜，水煮，葱油之外，买点面条煮个海鲜面也是非常好吃。一般不大会烧海鲜的朋友，做海鲜贝壳用葱姜炒或者葱油淋总是不会错，就像蔬菜不会做，用蒜泥炒一下，总也八九不离十。</p><p><img alt="今天分享一个简单的海鲜美食清蒸（这道海鲜很便宜）(2)" src="/static/upload/image/20231217/153311581105219979eaeaa.jpg"/></p><p>今天可可来分享一道简单易学的葱油淋淡菜的做法，淡菜水煮就很好吃，但是用了蒜泥葱油淋上去，味道更鲜美，即使家里来客人，这样的菜端上桌，也不失面子呢。</p><p><img alt="今天分享一个简单的海鲜美食清蒸（这道海鲜很便宜）(3)" src="/static/upload/image/20231217/1533115811460b740752b9b.jpg"/></p><p>[葱油淡菜]</p><p>主料：淡菜500克</p><p>辅料：小葱2根，姜3片，蒜2瓣，油20克，蒸鱼豉油15克</p><p><img alt="今天分享一个简单的海鲜美食清蒸（这道海鲜很便宜）(4)" src="/static/upload/image/20231217/1533115811231e7c82dd74a.jpg"/></p><p>步骤1：淡菜充分清洗干净，沥干备用。</p><p><img alt="今天分享一个简单的海鲜美食清蒸（这道海鲜很便宜）(5)" src="/static/upload/image/20231217/153311581116382a763c972.jpg"/></p><p>2、葱姜蒜切细备用，其中姜片一半切丝，另一半切末。</p><p><img alt="今天分享一个简单的海鲜美食清蒸（这道海鲜很便宜）(6)" src="/static/upload/image/20231217/153311581119039a437059d.jpg"/></p><p>3、锅里放入洗干净的淡菜，不用加水，只加20克料酒或啤酒，加入姜丝，加盖焖煮。</p><p><img alt="今天分享一个简单的海鲜美食清蒸（这道海鲜很便宜）(7)" src="/static/upload/image/20231217/1533115811370ae723a809c.jpg"/></p><p>4、没几分钟，淡菜的壳就会打开，就可以关火了。不要煮过头，肉质都缩了。</p><p><img alt="今天分享一个简单的海鲜美食清蒸（这道海鲜很便宜）(8)" src="/static/upload/image/20231217/15331158115521654b3366c.jpg"/></p><p>5、等淡菜稍凉后，去半边壳，把淡菜摆放整齐。</p><p><img alt="今天分享一个简单的海鲜美食清蒸（这道海鲜很便宜）(9)" src="/static/upload/image/20231217/1533115811535c98fedbb42.jpg"/></p><p>6、淡菜上淋少许几滴蒸鱼豉油调味，最好不用生抽，生抽比较咸，而淡菜本身有咸味，少许加一点就够了。</p><p><img alt="今天分享一个简单的海鲜美食清蒸（这道海鲜很便宜）(10)" src="/static/upload/image/20231217/15331158117169e4794359f.jpg"/></p><p>7、热锅里加少许油，加入葱姜蒜末爆出香味。</p><p><img alt="今天分享一个简单的海鲜美食清蒸（这道海鲜很便宜）(11)" src="/static/upload/image/20231217/153311581154842fb63299c.jpg"/></p><p>8、淋到淡菜上，实在太香了。</p><p><img alt="今天分享一个简单的海鲜美食清蒸（这道海鲜很便宜）(12)" src="/static/upload/image/20231217/153311581191030b3e295ad.jpg"/></p><p>超级简单，又超级好吃的夏天海鲜菜。</p><p>小贴士：淡菜一定要新鲜才好吃哦！</p><p><img alt="今天分享一个简单的海鲜美食清蒸（这道海鲜很便宜）(13)" src="/static/upload/image/20231217/1533115811770aeb446af09.jpg"/></p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！