导读现在身边生二胎的人不少，很多人也发现两次怀孕生娃的感受居然还有所差别，正怀着二宝的小郑对这一点深有体会。当初怀大宝的时候小郑心比较大，直到孩子3个月的时候自....

现在身边生二胎的人不少，很多人也发现两次怀孕生娃的感受居然还有所差别，正怀着二宝的小郑对这一点深有体会。当初怀大宝的时候小郑心比较大，直到孩子3个月的时候自己才知道。而且当时自己妊娠反应比较轻，几乎没怎么吐不说，在没有特别努力控制的情况下，体重增长的也很少，怀孕近5、6个月了，除了肚子变大一点以外，其他部分几乎没什么变化，经常被人夸身材好。

有了第一次非常愉悦的怀孕经验，小郑没有太多犹豫就要了二胎，可谁知道这次怀孕的感受完全不一样。自己吐得特别严重不说，人在孕早期就胖了一大圈，脸上还长了很多痘痘，经常感到头晕乏力犯困。到了晚上，妊娠反应还会加重，经常是又困又睡不着觉，这样的状态也不由地让小郑有些担心肚子里的孩子，在和其他二胎宝妈的交流中小郑发现很多宝妈都和自己有一样的感受和经历。

俗话说一回生二回熟，很多人都以为怀大宝经验可以套用，却被截然不同的二胎怀孕感受给冲击蒙了。其实怀二胎时不管是外界的因素还是宝妈自身的情况和心态都是有所不同的，很可能二胎怀得更辛苦。

为啥怀二胎可能更累？3方面的变化很现实，最后一个很残酷

都说“大宝当个宝，二宝当根草”，初为人母时宝妈心里又欣喜又害怕，加上没啥经验，凡事都小心翼翼，就怕自己一个不小心伤害到宝宝，甚至还会担心孩子会不会出现畸形这样的问题。而怀二胎时则没有了这样的感觉，心里更平静一些，不会过度紧张。除了宝妈自己，家里人的重视程度也会有所不同。毕竟宝妈自己会有这样的心理变化，更何况其他人呢。

怀大宝时，宝妈就是全家人的掌上明珠，受全家人的关注和照顾，真可以说是能在家里呼风唤雨了。而怀二宝时，家里人也没有那股子新鲜劲儿了，可能会让宝妈感觉没有受到重视，其实这也是家里人比较放心而已。除此之外，宝妈身体上的变化才是最大的，也是导致两次怀孕感受不同的一个很大的因素。

大部分宝妈都是在大宝2、3岁，3、4岁以后生的二宝，第一批生二胎的宝妈更是可能间隔了差不多10年时间。已经生育了一次，加上又过了好几年，宝妈的身体其实已经不比从前了，也很有可能已经列入高龄产妇的队伍了。

不说别的，在体力精力上，已经身体的恢复速度上就差了一大截。而且高龄产子也更容易患上妊娠并发症，激素水平也有所下降，妊娠反应自然会严重一些。而且像ABO溶血症等疾病的患病机率也是二胎更高，宝妈怀孕的风险也就自然增加了。对于想要二宝的宝妈来说，这些困难都不是问题，最多只能算是考验。确实，通过一些预防，宝妈也能很大程度上减轻怀二胎时的不适感，让孕期变得相对轻松一些。

怀二胎之前做好这2件事，宝妈少遭很多罪，宝爸也要参与其中

俗话说不打无准备的仗，怀孕这件大事自然也少不了充足的准备。前面说到，生二胎时大部分宝妈都已经不再年轻了，备孕就更显重要了。而且备孕不是一个人的事，宝爸的参与也不能少。因此，宝爸和宝妈最好提前一年就开始备孕。在这期间，两人既要健康饮食，把体重控制在一个比较好的区间，还要多运动，让身体呈现出更年轻的状态。同时，宝爸还要至少提前6个月戒烟酒，提高精子质量。

顺利怀孕后，定时产检必不可少。一些宝妈认为自己怀大宝的时候非常顺利，孩子很健康，产检根本没必要，还有一些宝妈心存侥幸也不愿意去做产检，其实这是非常错误的想法。毕竟产检不是抱着一定要发现问题的出发点去做的，而是为了规避风险。而且怀二宝时更方面的风险本来就更大了，产检更是不能少。去做产检时，宝爸最好也陪着宝妈去，帮着宝妈拿东西，取票拿药之类的。

其实不论是备孕还是产检的时候，宝爸的参与都是非常有必要的，除了实际的作用以外，还能给宝妈心理上非常大的支持和安慰。怀二胎不容易，宝爸们还要多照顾照顾宝妈才行。

大家怀二宝的时候感受如何呢？是更轻松了还是更严重了呢？