导读宝宝腹泻期间除了需要大量喝水，预防身体严重缺水和电解质紊乱，此时止泻也是非常重要的，下面介绍民间的止泻方1蒸苹果泥取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3....

宝宝腹泻期间除了需要大量喝水，预防身体严重缺水和电解质紊乱，此时止泻也是非常重要的，下面介绍民间的止泻方

1蒸苹果泥

取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

2焦米汤

取适量大米，洗净晾干，入锅干炒，炒至焦黄，香味溢出为止。（注意，这里说的是炒到焦黄，而不是炒糊，炒到发黑）。然后把炒好的米放进汤锅或者奶锅里，倒水至4/5左右处，开大火煮沸，水开后转小火。大概半个多小时以后，米汤已经很浓了，关火之后取上面一层薄膜似的米油，米汤焦黄色为最好，有一股浓浓的炒香味。焦米汤，是理想的婴儿止泻食品，也适合成人食用，无任何副作用。焦米或焦米粉均富含碳水化合物，经焦化后容易消化，并不易发酵胀气。

3 石榴皮水

取适量石榴皮，洗净，切成小块，加上适量的水，直接煮开即可

最好的事说3篇 一定要多喝水，一定要多喝水，一定要多喝水

Ps 奶粉喂养的宝宝暂停奶粉，避免加重腹泻，或者换成腹泻奶粉。