<span class="answer">导读</span>水果的营养丰富，好处多多每天都想来点多汁的水果补补VC~但保存时间较短，不方便携带馋了的时候吃不到，百爪挠心~那就把把水果做成美味的果干果脯吧~酸酸甜甜，别....<p>水果的营养丰富，好处多多</p><p>每天都想来点多汁的水果补补VC~</p><p>但保存时间较短，不方便携带</p><p>馋了的时候吃不到，百爪挠心~</p><p><img alt="在家怎么用微波炉做果脯（在家就能自制美味果脯）(1)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p>那就把把水果做成美味的果干果脯吧~</p><p>酸酸甜甜，别有一番风味~</p><p>经过晾晒与烤制的水果</p><p>吃下去有种春天的感觉</p><p>做追剧时的小零食也再合适不过啦！</p><p><img alt="在家怎么用微波炉做果脯（在家就能自制美味果脯）(2)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p><img alt="在家怎么用微波炉做果脯（在家就能自制美味果脯）(3)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p><strong>▽</strong></p><p><strong>· 主料 ·</strong></p><p>金桔 | 15个</p><p>蜂蜜 | 1大勺</p><p><strong>· 辅料 ·</strong></p><p>小苏打 | 2g</p><p>盐 | 1g</p><p><strong>· 做法 ·</strong></p><p><strong>1. </strong>用小苏打和盐将金桔清洗干净；</p><p><img alt="在家怎么用微波炉做果脯（在家就能自制美味果脯）(4)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p><strong>2. </strong>洗干净的金桔，用小刀切薄片；</p><p><img alt="在家怎么用微波炉做果脯（在家就能自制美味果脯）(5)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p><strong>3.</strong> 切好的金桔片放入容器中，并加入蜂蜜，轻轻搅拌均匀；</p><p><img alt="在家怎么用微波炉做果脯（在家就能自制美味果脯）(6)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p><strong>4. </strong>静置10分钟左右，再将金桔片整齐码放在烤盘上；</p><p><img alt="在家怎么用微波炉做果脯（在家就能自制美味果脯）(7)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p><strong>5. </strong>烤箱温度上下火均120度，时间50分钟，预热后放入烤盘即可；</p><p><img alt="在家怎么用微波炉做果脯（在家就能自制美味果脯）(8)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p><strong>▽</strong></p><p><strong>芒果干</strong></p><p><img alt="在家怎么用微波炉做果脯（在家就能自制美味果脯）(9)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p><strong>· 主料 ·</strong></p><p>芒果 | 1个</p><p>白糖 | 四汤匙</p><p><strong>· 做法 ·</strong></p><p><strong>1. </strong> 选未熟透的芒果，切厚片，加入白糖拌匀，放入冰箱冷藏1天。</p><p><img alt="在家怎么用微波炉做果脯（在家就能自制美味果脯）(10)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p><strong>2.</strong> 芒果片白天放在网架上晒干，晚上放入冰箱冷藏，大概4、5天就好了。</p><p><img alt="在家怎么用微波炉做果脯（在家就能自制美味果脯）(11)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p><strong>▽</strong></p><p><strong>酸甜弹牙的小蕃茄干</strong></p><p><strong>· 主料 ·</strong></p><p>小蕃茄 | 500克</p><p><strong>· 辅料 ·</strong></p><p>糖（不加或根据喜好增减） | 10克</p><p><strong>· 做法 ·</strong></p><p><strong>1.</strong><strong></strong>小蕃茄用淡盐水浸泡清洗干净。</p><p><img alt="在家怎么用微波炉做果脯（在家就能自制美味果脯）(12)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p><strong>2.</strong><strong></strong>洗净的小蕃茄用纸巾吸去水分。</p><p><img alt="在家怎么用微波炉做果脯（在家就能自制美味果脯）(13)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p><strong>3.</strong><strong></strong>用水果刀尽量在小蕃茄蒂的正中央的上边对半切开。</p><p><img alt="在家怎么用微波炉做果脯（在家就能自制美味果脯）(14)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p><strong>4.</strong><strong></strong>平铺在黄金烤盘中，如果烤原味的就什么也不加，烤甜的就撒糖，烤咸的就撒上盐即可。</p><p><img alt="在家怎么用微波炉做果脯（在家就能自制美味果脯）(15)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p><strong>5.</strong><strong></strong>烤箱预热120度，烤1个半小时即成。（如果喜欢特别干的，可以在通风处再晾半天）</p><p><img alt="在家怎么用微波炉做果脯（在家就能自制美味果脯）(16)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p><strong>▽</strong></p><p><strong>胡萝卜果脯</strong></p><p><img alt="在家怎么用微波炉做果脯（在家就能自制美味果脯）(17)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p><strong>· 主料 ·</strong></p><p>胡萝卜 | 2.5斤</p><p>冰糖 | 300g</p><p><strong>· 做法 ·</strong></p><p><strong>1. </strong>2.5斤胡萝卜洗净，用特百惠旋风刨去皮，再用特百惠熟食刀切成圆片</p><p><img alt="在家怎么用微波炉做果脯（在家就能自制美味果脯）(18)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p><strong>2.</strong><strong></strong>放入特百惠多用锅，加入冰糖，开中火煮至水分渗出</p><p><img alt="在家怎么用微波炉做果脯（在家就能自制美味果脯）(19)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p><strong>3.</strong><strong></strong>用中小火将水分熬干，转小火，电陶炉约300瓦，并用锅铲不停地翻炒，将水分烘干</p><p><img alt="在家怎么用微波炉做果脯（在家就能自制美味果脯）(20)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p><strong>4.</strong><strong></strong>小火慢烘，至胡萝卜片表面挂满糖霜熄火</p><p><img alt="在家怎么用微波炉做果脯（在家就能自制美味果脯）(21)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p><strong>5.</strong><strong></strong>盛入冷藏方盒，待冷却后密封保存，因无任何添加剂，夏天需放入冰箱保存。</p><p><strong>香蕉片</strong></p><p>主料</p><p>4个|香蕉</p><p>细砂糖|油布</p><p>步骤：</p><p>1：取一成熟香蕉去皮，切成所需的薄片</p><p>（自制的香蕉片与厂家生产的工艺是不同的，比较简单，靠薄脆口感取胜）</p><p><img alt="在家怎么用微波炉做果脯（在家就能自制美味果脯）(22)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p>2：将硅油纸或油布铺在烤盘中</p><p>（没有油布就买如图这种涂层防油纸，不能用白油纸哦，不然全部粘在纸上撕不下来）</p><p><img alt="在家怎么用微波炉做果脯（在家就能自制美味果脯）(23)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p>3：切好的香蕉薄片摆放在防油纸上</p><p><img alt="在家怎么用微波炉做果脯（在家就能自制美味果脯）(24)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p>4：在每一片香蕉片上抹上薄薄的细砂糖</p><p>（抹上细砂糖有助于酥脆的口感，但也不要加太多）</p><p><img alt="在家怎么用微波炉做果脯（在家就能自制美味果脯）(25)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p>5：烤箱预热100度，中层40分钟左右</p><p>（如果时间到但香蕉片还是很软粘，还不能从油布上揭起，需继续烘烤，待烘烤至表面不粘成型时，能够揭起香蕉片即可）</p><p><img alt="在家怎么用微波炉做果脯（在家就能自制美味果脯）(26)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p><strong>6：薄薄的一片轻松揭起</strong></p><p><img alt="在家怎么用微波炉做果脯（在家就能自制美味果脯）(27)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p>7：再移至烤网上，继续100度烘烤40分钟左右</p><p>（移至烤网时会有点变软，那是因为在烤盘里烤时有一面是贴着油布的，没有烘干，移到烤网上就是为了两面都能烘干，烤好后可以摸下香蕉片，变得脆硬时即可）</p><p><img alt="在家怎么用微波炉做果脯（在家就能自制美味果脯）(28)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p>8：待完全冷却时食用，这时最酥脆，如果没有马上食用，装进密封盒里保存在家</p><p><img alt="在家怎么用微波炉做果脯（在家就能自制美味果脯）(29)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p>在家就能轻轻松松自制美味的果脯小零食和水果干</p><p>不错吧，立马搞定熊孩子</p><p>宝妈们赶紧收藏起来，抽空露两手吧~</p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！