<span class="answer">导读</span>作者：爱下厨的懒女人用料青菜300g皮蛋一个猪肉适量花生油适量盐适量做法步骤1、青菜可以任由自己喜欢，我用的是白菜自种的没喷农药所以有点不好看，如果是买的最....<p><img alt="湿气重吃什么排湿最快（水煮青菜）(1)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p>作者：爱下厨的懒女人</p><p><strong>用料</strong></p><p>青菜 300g</p><p>皮蛋 一个</p><p>猪肉 适量</p><p>花生油 适量</p><p>盐 适量</p><p><strong>做法步骤</strong></p><p>1、青菜可以任由自己喜欢，我用的是白菜自种的没喷农药所以有点不好看，如果是买的最好要泡盐水</p><p><img alt="湿气重吃什么排湿最快（水煮青菜）(2)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p>2、猪肉最好是用梅花肉，煮熟不会变硬，皮蛋去壳泡5分钟水再切就不会有涩囗的味道</p><p><img alt="湿气重吃什么排湿最快（水煮青菜）(3)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p>3、锅里放适量清水，花生油蒜瓣和皮蛋先煮，要想青菜煮的青绿必须先在放菜前放油，水滚开后大火煮青菜，不要盖盖子</p><p><img alt="湿气重吃什么排湿最快（水煮青菜）(4)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p>4、放下青菜后水再次烧开了就可以放猪肉了，看到猪肉变色，关火</p><p><img alt="湿气重吃什么排湿最快（水煮青菜）(5)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p>5、关火了就可以根据自己的口味放适量的盐，我建议淡一点更能品尝到青菜的香味</p><p><img alt="湿气重吃什么排湿最快（水煮青菜）(6)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p>【香哈菜谱，80万吃货共同关注的美食原创账号】</p><p>（“香哈菜谱”或“xiangha100”）</p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！