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幼儿园三餐两点食谱大全(最适合幼儿吃的7款美食食谱)

发布时间:2023-12-17阅读(6)

<span class="answer">导读</span>鸡肉蔬菜粥大米1杯、鸡肉50克、豌豆1把、胡萝卜1/2根、圆白菜叶1片1、大米洗净,入锅中煮。开锅后改用小火。2、大米煮15分钟时,放入切好的鸡肉末;25分....<strong></strong><p><img alt="幼儿园三餐两点食谱大全(最适合幼儿吃的7款美食食谱)(1)" src="/static/upload/image/20231217/aa5cd627411642799051152071640a16.jpg"/></p><p></p><p>鸡肉蔬菜粥</p><p><img alt="幼儿园三餐两点食谱大全(最适合幼儿吃的7款美食食谱)(2)" src="/static/upload/image/20231217/932c6af3ae204974bfad93a307476cf5.jpg"/></p><p></p><p>大米1杯、鸡肉50克、豌豆1把、胡萝卜1/2根、圆白菜叶1片</p><p>1、大米洗净,入锅中煮。开锅后改用小火。</p><p>2、大米煮15分钟时,放入切好的鸡肉末;25分钟时放入豌豆、胡萝卜丁、圆白菜丝,5分钟后关火,放入少量盐调味即可。</p><p>番茄鱼丸豆腐汤</p><p><img alt="幼儿园三餐两点食谱大全(最适合幼儿吃的7款美食食谱)(3)" src="/static/upload/image/20231217/acb2e47c65864ba490a94de499e48d4b.jpg"/></p><p></p><p>1. 将西红柿洗净切块,豆腐切块,木耳洗净切丝;</p><p>2. 将鲤鱼洗净洗净,去刺,将净鱼肉剁茸,加入少许淀粉、葱姜末、盐,制成生鱼丸;</p><p>3. 锅里放清水烧沸,放入豆腐块,再烧滚后加入西红柿、木耳,烧滚后投入鱼丸煮熟,放入味精调味;</p><p>4. 用淀粉少许勾芡,淋香油即可出锅装碗。</p><p>高汤素丝面</p><p><img alt="幼儿园三餐两点食谱大全(最适合幼儿吃的7款美食食谱)(4)" src="/static/upload/image/20231217/b6fc1db65a8d42efac04df72506111ec.jpg"/></p><p></p><p>鲜虾蒸水蛋</p><p>燕麦双米粥</p><p><img alt="幼儿园三餐两点食谱大全(最适合幼儿吃的7款美食食谱)(5)" src="/static/upload/image/20231217/6d170f7869594af196ca362d4eb8d1e8.jpg"/></p><p></p><p>1.燕麦仁洗净,放入锅内,加4碗水煮至熟并呈开花状;</p><p>2.冷豆浆和玉米粉搅拌,调成玉米糊;</p><p>3.将玉米糊缓缓倒入煮熟的燕麦仁锅里,用勺不停搅拌,烧沸;</p><p>4.然后转用小火煮10分钟,熄火,加入糖调味即可。</p><p>菠菜蛋花粥</p><p><img alt="幼儿园三餐两点食谱大全(最适合幼儿吃的7款美食食谱)(6)" src="/static/upload/image/20231217/98f8fc8637d64f36ac3beff97abd334c.jpg"/></p><p></p><p>香菇蒸肉饼</p><p><img alt="幼儿园三餐两点食谱大全(最适合幼儿吃的7款美食食谱)(7)" src="/static/upload/image/20231217/e6a56a3c326b4558b133d245bd738ae8.jpg"/></p><p></p><p>1.香菇提前泡发;.泡发好的香菇切碎备用;</p><p>2瘦肉先切小块,然后剁成肉泥;把切碎的香菇和剁好的肉泥放在一起;</p><p>3加入适量的油,盐,糖,生粉,酱油,姜末,蒜末和葱花搅拌均匀入味;</p><p>4入蒸锅中蒸熟即可;用高压锅煮饭,顺道放一起压熟的,所以肉会很烂,</p><span class="copyright">免责声明:</span>本文由用户上传,如有侵权请联系删除!

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