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家庭版野菜的做法(田间常见的野菜)

发布时间:2023-12-17阅读(7)

<span class="answer">导读</span>大家好,今天为大家介绍一道荠菜蛋饼,其做法简单,入口软糯还有淡淡野菜的清香,荠菜以嫩叶供食,其营养价值很高,食用方法多种多样,也具有很高的药用价值,下面我们....<p>大家好,今天为大家介绍一道荠菜蛋饼,其做法简单,入口软糯还有淡淡野菜的清香,荠菜以嫩叶供食,其营养价值很高,食用方法多种多样,也具有很高的药用价值,</p><p><img alt="家庭版野菜的做法(田间常见的野菜)(1)" src="/static/upload/image/20231217/153308554578241910f1faa.jpg"/></p><p>下面我们开始来制作;</p><p>荠菜(100克)、面粉(80克)、盐(3克)、鸡精(少许)、鸡蛋(一个)</p><p>1;先将荠菜洗净切碎,放入容器中</p><p><img alt="家庭版野菜的做法(田间常见的野菜)(2)" src="/static/upload/image/20231217/15330855456501e59a84a71.jpg"/></p><p>2;加少许盐揉几下,再磕入鸡蛋、鸡精、面粉和少许水,搅成面糊</p><p>3;平锅中倒入油烧热,倒入面糊摊成薄饼</p><p><img alt="家庭版野菜的做法(田间常见的野菜)(3)" src="/static/upload/image/20231217/1533085546039cd4468f1eb.jpg"/></p><p>4;煎至两面金黄时盛出</p><p>5;一道美味的荠菜蛋饼就做好了</p><p><img alt="家庭版野菜的做法(田间常见的野菜)(4)" src="/static/upload/image/20231217/153308640250709be985e40.jpg"/></p><p>荠菜的吃法很多,可凉拌、炒肉、做汤、煮粥、笼蒸,做馅包水饺,也可做荠菜鱼卷、荠菜冬笋等。无论哪种吃法,都有荠菜独特的清香。适量吃一些荠菜,可以有效扩大人体内的血管,有降低血压的作用,对人整个的心脑血管系统有一定的保护作用,荠菜也可以增强人的睡眠质量,对人的大脑兴奋有一定的抑制作用,可以使人情绪平稳;另外,荠菜还有一定的利尿作用,有一定的退热作用等。</p><p><img alt="家庭版野菜的做法(田间常见的野菜)(5)" src="/static/upload/image/20231217/153308554552457e5fe5c6a.jpg"/></p><p>今天的分享就到这里,有什么看法请留言。可以点击关注,我们每天都会更新不同的文章和视频。(喜欢看视频去娟子美食坊)</p><p>?</p><span class="copyright">免责声明:</span>本文由用户上传,如有侵权请联系删除!

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