蚕豆菜谱做法大全(教您蚕豆美味做法)
发布时间:2023-12-17阅读(7)
<span class="answer">导读</span>大家好,这里是【刘一手美食】,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜1、蚕豆别名南豆、胡豆等,属于豆科、豌豆属,一年生或越年生草本植物。2、今天老刘就来分....<p><strong>大家好,这里是【刘一手美食】,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜</strong></p><p><strong></strong></p><p>1、蚕豆别名南豆、胡豆等,属于豆科、豌豆属,一年生或越年生草本植物。</p><p><img alt="蚕豆菜谱做法大全(教您蚕豆美味做法)(1)" src="/static/upload/image/20231217/c5c640b91ec14fda8dc80999f3fb223b.jpg"/></p><p>2、 今天老刘就来分享一下“蚕豆鸡蛋汤”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。</p><p></p><p><img alt="蚕豆菜谱做法大全(教您蚕豆美味做法)(2)" src="/static/upload/image/20231217/dc37ebe9097f4764a39e00befefd3227.jpg"/></p><p>3、下面开始介绍所需要的食材:</p><p>鲜蚕豆、韭菜、鸡蛋</p><p></p><p><img alt="蚕豆菜谱做法大全(教您蚕豆美味做法)(3)" src="/static/upload/image/20231217/a9d506673cde4a29a9daeeae2f5ac3ed.jpg"/></p><p>4、先把鲜蚕豆的外皮剥去,再用清水洗干净备,再把韭菜切成两厘米左右的小段。把三个鸡蛋打散备用</p><p></p><p><img alt="蚕豆菜谱做法大全(教您蚕豆美味做法)(4)" src="/static/upload/image/20231217/34a4c785b8be424da36ad450ceeb73c3.jpg"/></p><p>5、锅烧热后倒入菜籽油,蚕豆米放入锅中翻炒两三分钟,再倒入适量凉水,盖上锅盖大火烧开中小火烧三分钟</p><p></p><p><img alt="蚕豆菜谱做法大全(教您蚕豆美味做法)(5)" src="/static/upload/image/20231217/07c254c0fab54634827a7df5b2a50850.jpg"/></p><p>6、打开锅盖,加入半勺食盐,把打散的鸡蛋放入锅中,韭菜末放入锅中烧制沸腾,即可装盘,这样一盘鲜美的蚕豆米鸡蛋汤就做好了</p><p></p><p><img alt="蚕豆菜谱做法大全(教您蚕豆美味做法)(6)" src="/static/upload/image/20231217/6aba35f49f2843329d4f467ab982395a.jpg"/></p><p>7、蚕豆则是一种高蛋白、低脂肪、富淀粉的作物</p><p><strong>我是老刘,感谢大家对刘一手美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点点关注,老刘谢谢大家观看</strong></p><p><img alt="蚕豆菜谱做法大全(教您蚕豆美味做法)(7)" src="/static/upload/image/20231217/645685b963ce41dcae87abf9c5f03aef.jpg"/></p><span class="copyright">免责声明:</span>本文由用户上传,如有侵权请联系删除!
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