<span class="answer">导读</span>先来看看清炒雪里红的做法，准备腌制后的雪里红500克，大蒜末30克将雪里红洗净后拧干水，切细待用锅烧热，加入适量菜油，至七分热时，入蒜末煸香，下雪里红煸炒，....<p>先来看看清炒雪里红的做法，准备腌制后的雪里红500克，大蒜末30克将雪里红洗净后拧干水，切细待用锅烧热，加入适量菜油，至七分热时，入蒜末煸香，下雪里红煸炒，炒出香味后略加鲜汤，待汤干，盛盘中即可食用此菜含有丰富的食物纤维，具有宽肠开胃之功效，适宜于消化不良，纳呆食少，习惯性便秘等病症，我来为大家科普一下关于不炮制的雪里红快速做菜怎么炒呢?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!</p><img alt="不炮制的雪里红快速做菜怎么炒呢" src="http://img.mrbolt.cc/upimg/872079437.jpg"/><p>不炮制的雪里红快速做菜怎么炒呢</p><p>先来看看清炒雪里红的做法，准备腌制后的雪里红500克，大蒜末30克。将雪里红洗净后拧干水，切细待用。锅烧热，加入适量菜油，至七分热时，入蒜末煸香，下雪里红煸炒，炒出香味后略加鲜汤，待汤干，盛盘中即可食用。此菜含有丰富的食物纤维，具有宽肠开胃之功效，适宜于消化不良，纳呆食少，习惯性便秘等病症。</p><p>还有就是雪里红炒百合，准备雪里红腌菜300克，鲜百合200克。将雪里红洗净后拧干水，切极细，百合洗净待用。锅烧热，下麻油，待油烧至五成热时，放入雪里红煸炒，2～3分钟后，再加人百合同炒，略加水，下适量精盐调味，旺火烧至百合熟时，即可起锅装盘。此菜具有解毒消肿，清热除烦的功效。适用于感染性患者使用大量抗生素后致胃纳呆滞，口味不佳者食用。常人亦可食之。</p><p>再有就是肉丝炒雪里红，准备雪里红腌菜300克，肉、小冬笋各100克。雪里红洗净切丝，入锅中煸干水后，装盘待用；猪肉切细丝，冬笋切丁。锅烧热后，加入菜油，油烧至五分热时，下肉丝煸炒断生味再加入小笋丁，煸炒数通。下雪里红同炒，酌加鲜汤，中火煮3～4分钟，盛人盘中即可食用。此菜口味鲜美，具有明目除烦，解毒清热之功效，适应于眼睛红肿热痛者服食，习惯性便秘、食欲不佳、心清烦躁者尤宜食。</p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！