<span class="answer">导读</span>文章导读人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中，验证这句话，还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食？那还得自己动手来做。下面....<p>文章导读</p><p>人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中，验证这句话，还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食？那还得自己动手来做。下面，就请大家跟着小编一起学做铁板土豆条（片）。</p><p><img alt="铁板土豆条的做法和配方（分享铁板土豆条）(1)" src="http://img.mrbolt.cc/uploads9/3/pgc-image/eca525290c464b628e75c983ef7d3c1e.jpg"/></p><p>1.所有材料亮相。</p><p>2.土豆切成筷子粗的条泡在水里，青椒红肠切碎，红辣椒切断，蒜切碎。</p><p>3.锅烧热，倒油烧热。</p><p>4.把蚝油醋韩国辣酱蒜蓉辣酱生抽加少量水调成料汁。</p><p>5.下入土豆条翻炒1分钟。</p><p>6.下入红肠青椒红辣椒继续翻炒。</p><p>7.倒入调好的料汁炒匀。</p><p>8.倒入少量的水略烧，土豆条得多煮一会儿。</p><p>9.土豆条汤汁浓稠，放入盐和糖调味。</p><p>10.铁板烧热倒油。</p><p>11.放入蒜炒香。</p><p>12.把炒好的土豆条倒入铁板，撒上黑胡椒碎和孜然粉，离火上桌。</p><p><img alt="铁板土豆条的做法和配方（分享铁板土豆条）(2)" src="http://img.mrbolt.cc/uploads9/3/pgc-image/2c8b0a5aa6a3461bb5f898e089854f07.jpg"/></p><p>今天介绍的这道铁板土豆条（片）的做法，你应该学会了吧！懂得了方法，更重要的是去实践去做，这样才能让你的厨艺更加精湛，才能做出更美味的食物，快快行动吧！</p><p><img alt="铁板土豆条的做法和配方（分享铁板土豆条）(3)" src="http://img.mrbolt.cc/uploads9/3/pgc-image/e3964935047744549f4b3f902b68b88a.jpg"/></p><p>#土豆##铁板##美食#</p><p><strong>各位观众朋友们，您有什么更好的意见欢迎留言讨论！</strong></p>