导读上海交通大学医学院附属第六人民医院中医科霍清萍彭文波刚刚感受百年难遇的高温天，再遭提前报道的寒流侵袭，国庆假日让我们体会了什么是“冰火两重天”。一场秋雨一场....

上海交通大学医学院附属第六人民医院中医科 霍清萍 彭文波

刚刚感受百年难遇的高温天，再遭提前报道的寒流侵袭，国庆假日让我们体会了什么是“冰火两重天”。一场秋雨一场凉，进入深秋后，昼夜温差大，空气日趋干燥，进入了流行性感冒的高发季节。

什么是流感

流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的呼吸道传染病，多侵袭上呼吸道，具有起病急、传播迅速快、并发症多、危害性大等特点，一年四季均可发生流行，以秋冬季及春季为多。人群对流感病毒普遍易感，老年人、婴幼儿和慢性基础病患者等高危人群感染流感后危害更为严重。

轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显，体温可达39～40℃；重症病例可出现肺炎、急性呼吸窘迫征（ARDS）、休克、弥漫性血管内凝血（DIC）、心血管和神经系统等肺外并发症等。流感发生严重并发症和死亡风险远大于普通感冒。

流感的西药治疗

目前尚无治疗流感的特效药物，主要是对症处理。

抗病毒类药物：早期应用抗流感病毒药物可缩短流感病程，减少流感传播。需在医生指导下用药。

解热镇痛类药物：体温超过38.5℃以上，可适当使用解热镇痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。消化道溃疡或活动性消化道出血的患者需慎用。

镇咳祛痰：流感病毒感染后的咳嗽易迁延不愈。最有效的治疗是休息，减少讲话，避免冷空气、冷水刺激，可进行居家加温雾化，为鼻腔口腔局部加湿。咳嗽严重时，可采用镇咳、祛痰药物，对症处理。

抗菌药物：流感系病毒感染所致，因此服用头孢类、喹诺酮类等抗菌素是无效的。如果怀疑有并发细菌感染，应在医生指导下选择有效的抗菌药物治疗。

中医药治流感有优势

流感防控的实践和科学研究证明，中医药治疗流感行之有效，也是我国流感防控工作独具的优势。现代药理研究证实，中医治疗流感不仅能抗病毒，还能调节人体阴阳平衡，增强机体的免疫功能，在驱邪的同时给予扶正，提高机体自身对病毒的清除能力。在《流行性感冒诊治指南（2020年版）》中肯定了中医药诊治方案。

对于流感临床常见症状，有很多中成药亦是重要选择，例如常见的咽喉肿痛、口舌生疮、高热不退等，可选择六神丸治疗。雷氏六神丸对热毒引起的咽喉肿痛、口舌生疮、痈疽疔疮有奇效。

如何预防流感

最有效的预防手段就是接种流感疫苗，尤其是重点人群。此外，我们还需要做到以下几点：

1．注意根据气温变化，适当增加衣物，在秋冬季空气干燥时，可适当使用加湿器。

2．勤洗手，尤其是双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手，避免接触口鼻或揉眼睛。

3．打喷嚏或咳嗽时应用手帕、纸巾，或上臂掩住口鼻。

4．均衡饮食，适量运动，充足休息，避免熬夜和过度疲劳。

5．勤通风，每天开窗通风数次，每次通风建议不少于30分钟。

6．在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污染的场所，规范佩戴口罩，保持必要的社交距离。

7．出现发烧、咳嗽等类似流感症状时及时就医，尤其是儿童、长者及慢性病患者。