导读明明说好不加班为什么你还是每天10点走因为那是“明明”说的成年人的世界没有容易二字，正如程序员的世界没有“不加班”一词关于“996”工作制如果你还不太清楚就....

明明说好不加班

为什么你还是每天10点走

因为那是“明明”说的

成年人的世界没有容易二字，

正如程序员的世界没有“不加班”一词

关于“996”工作制

如果你还不太清楚

就跟着小科了解一下

事件回顾

① 3月26日，一名程序员建立了一家名为「996.ICU」的网站，控诉中国互联网流行的996工作制，此举得到大批程序员响应。所谓“996”，是指每天上午9点工作到晚上9点，每周工作6天；而“996.ICU”，意为“工作996、生病ICU”。日前有40多家互联网公司被指实行“996工作制”，其中包括多家知名互联网公司。

② 4月11日，马云在阿里巴巴内部交流会上发表“996是一种福报”的言论：“每个人都想要成功，不付出超越别人的努力和时间，怎么实现成功？……所以能够996是一种福报。”

③ 4月12日，人民日报谈996工作制：网络热词996折射不少企业的加班常态，令人反思：什么才是健康向上的企业文化。适者生存的竞争中，诚如马云所言，“不付出超越别人的时间和努力，怎么成功”。但牺牲健康为代价的成功值不值？有没有提高效率的更好办法？企业由大到强，葆有奋斗精神、敬畏法律底线、重申劳动权益，一个不能少。

④ 4月12日晚间，刘强东在其朋友圈发表了《地板闹钟的故事》一文，疑似针对近来热议的996工作制表态。刘强东在“地板闹钟的故事”中说到，“我现在无法再像创业初期那样拼命工作了！但是以我的体质，做到8116 8完全没有问题（8116 8指周一到周六，早8点工作到晚11点，周日工作8个小时，每个月休假两天，每年也会休一次长假），刘强东还称：“混日子的人不是兄弟！真正的兄弟一定是一起拼杀于江湖，一起承担责任和压力，一起享受成功的成果的。”

⑤ 4月14日，马云再次在其微博上回应996话题，他表示：“真正的996不是简单的加班，不是单调的体力活，和被剥削没有关系，因为现在的人并不傻，可选择的机会也不少。我觉得真正的996应该是花时间在学习、思考和自我的提升上。”

小科知道，在当今房价高、收入少、育儿贵等情况下，程序员996可能只是一个缩影，在各行各业的我们，都多多少少面临着需要加班的情况，希望你们加班时一定要注意身体健康，因为身体是革命的本钱。

但是996真的最惨吗？不，只要有时间睡觉，就证明你好歹还是有休息时间的。最惨的当属”007”，而践行这一工作制的就是我们身体里的“劳模们”。

图片来源：网络

当你进入梦乡时，大脑和其它器官依然会孜孜不倦地工作。

今天我们就来看看，趁你睡着时这些“劳模”007都干了些啥。

（图片来源网络）

看完是不是对这些“劳模”肃然起敬。即使在你睡觉时，依然会切换夜间模式，给细胞再充电、清理废物、加深记忆力。

图片来源：网络

而这些都对保卫你的健康至关重要，可以说是一道重要的防线。当睡眠不足时，身体和大脑都会缺少修复受损零部件的机会。

所以，无论你是不是“996”，都记得保证充足的睡眠啊，因为有些劳模比你更惨。

来源｜科普中国