导读爬行练习是宝宝成长过程中一个里程碑式的进步，但是，“爬”这个动作却不是一天就能学会的，需要反复练习才能掌握其中的技巧。面对宝宝爬行练习中出现的各种状况，妈妈....

爬行练习是宝宝成长过程中一个里程碑式的进步，但是，“爬”这个动作却不是一天就能学会的，需要反复练习才能掌握其中的技巧。面对宝宝爬行练习中出现的各种状况，妈妈问题多多，该如何帮助宝宝呢？听听专家怎么说吧。

宝宝学习爬行需要经历的6个阶段

当宝宝学会抬头、坐立以后，运动神经会不断发育成熟，他逐渐能够用双腿交替活动了，同时手臂也变得更加有力，宝宝到处“走一走”的意愿不断增强，这时他就会开始学习爬行了。爬行练习能够使宝宝骨盆周围的肌肉更有力、更结实，这就使得宝宝逐渐从“贴地爬”进入到抬起腹部爬行的阶段。

第一阶段：能够翻身变为趴着的姿势，但还不会移动。

第二阶段：能够用手臂作为支撑，使身体向后移动，也就是我们说的向后爬。

第三阶段：腹部和腿都贴着在床上，用手臂作为支撑向前爬，类似于匍匐前进。

第四阶段：腹部贴在床上，手脚并用向前爬，也就是贴地爬。

第五阶段：腹部能够离开床面，向前爬。

第六阶段：能够弯曲膝盖，用手和膝盖作为支点向前爬。

宝宝爬行，妈妈担心的问题

我家宝宝爬的时候总是拖着一条腿，这种情况正常吗？

每个宝宝爬的姿势和习惯都是不同的，有的宝宝也会采用拖着腿的方式爬行。但是，如果在做其他事情的时候仍然会拖着腿，就要去咨询医生了。

我家宝宝学会贴地爬已经两个多月，但他现在仍然不会抬起腹部爬行，这种情况正常吗？

有的宝宝在学会贴地爬很长时间以后，直接过渡为四脚爬，或者从贴地爬直接过渡为站、走了。只要宝宝没有其他方面的发育问题，就不需要担心。

我家宝宝不喜欢趴着，他有时候会仰卧着移动，我很担心他是不是有问题？

如果到了7个月大，宝宝还是不喜欢趴着，甚至连翻身都不会的话，很可能是因为背部肌肉有问题。不过即使没有任何发育问题，有的宝宝也会因为喜欢仰卧姿势而采取“背爬”的方式移动，也就是躺着用后背爬行。如果担心的话，最好能在体检的时候向医生咨询一下。

我家宝宝7个月，一让他俯卧他就哭。我很担心将来是不是学不会爬行呀？

也许是因为宝宝觉得俯卧很枯燥所以才会哭的。这时妈妈应该多下些工夫，比如陪宝宝一起趴下来、把玩具放在宝宝身边，让宝宝慢慢地接受并喜欢上俯卧。

在宝宝能够坐起来的阶段就给他使用学步车了，宝宝没有经过爬行阶段，这没关系吧？

我们不太赞成给宝宝过早地使用学步车。而且在宝宝学会爬行之后，也不可着急让宝宝尽快学习站立或走路。一般来说，宝宝会爬以后，很快就能扶着东西站起来了，接着就是独立站起和走路。这个阶段，有些妈妈为了让宝宝能早日开始走路，不让宝宝爬行或者使用学步车。这种做法我们并不提倡，因为这样很可能会妨碍宝宝身体的正常发育，更何况在楼梯附近使用学步车，还存在发生事故的危险。

宝宝爬的时候，膝盖或肘部受摩擦好像很疼的样子。是不是使用护肘等护具比较好呢？

如果是为了防止摩擦，给宝宝穿长袖衣服或长裤就可以了。如果非要使用护肘等护具的话，注意不要妨碍到宝宝正常的爬行动作。

我家宝宝在低头爬行时经常会磕碰到头，没关系吧？有没有让宝宝抬着头爬行的方法呢？

磕着或碰着头本身就是宝宝逐渐学习和认识什么是危险的一个过程，所以不用过于担心。只要我们注意把那些低于宝宝头部高度的有尖利突起的物品收拾起来就可以了。

我家的宝宝已经9个月了，她很早就会坐，但一直却没有想要爬的意思，是不是肌肉发育出什么问题了？

如果宝宝能够坐起来，并想要扶着东西站立的话，应该是没有问题的。宝宝的手腕力量最初要强于下肢，所以在让宝宝爬行之前，首先要试着让宝宝喜欢俯卧。如果你还是很担心的话，可以去医院咨询一下。

宝宝现在会爬了，但总是爬着爬着就将手放进嘴里。我很担心卫生问题，我该怎么办呢？

只要我们对宝宝的活动区域经常细致地做好卫生就可以了。其实与细菌等卫生问题相比，我们更要注意避免宝宝误饮误食事故。也就是要注意收拾好硬币、纽扣电池、小饰物等体积较小的物品。

我家宝宝1岁，已经学会走路了，但还总是喜欢爬。久而久之是不是就不会走路了呢？

这是因为在宝宝刚学会走路的时候常常会走不稳，而爬行对于宝宝来说更方便些吧。当宝宝觉得走路更方便时，自然也就不再爬行了，所以不必担心他不会走路。

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