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5个小游戏锻炼7月龄宝宝手指灵活性。

·一、一颗豆子。用家里的花生、红豆、绿豆从大到小分别放到白色餐盘上，彩色豆子非常吸引宝宝的注意力，宝宝很想抓起来。但对于小月龄宝宝来说想要抓起非常细小的物品是一个不小的挑战。有一点需要注意，一定要在家长的全程看护下玩，每次只放一颗避免宝宝误食。

·二、纸盒取物。纸盒内放入不同的玩具，在纸盒上横竖贴上胶带，引导宝宝通过胶带去拿自己喜欢的玩具。不仅锻炼宝宝的精细动作，还培养了宝宝解决问题的能力。

·三、手拍音乐。在宝宝能够坐稳的地方放这些简单的乐器或敲击玩具，让宝宝用手拍打和掌握节奏可以锻炼宝宝的音乐能力和手部协调能力。

·四、拉彩绳。家里的蒸屉可以利用起来在蒸屉洞里穿入彩色丝带，让宝宝用手拉出彩带，培养宝宝的手眼协调能力和手指灵活。

·五、摘海洋球。将海洋球粘在胶带上，然后固定在围栏上让宝宝自主伸手摘球。在这个过程当中可以锻炼到宝宝的上肢力量以及手眼协调能力。