导读又到开学季，习惯了暑期散漫生活的宝宝们又要进入幼儿园了。常听妈妈们半好玩半无奈地抱怨，孩子一说要去幼儿园，就头疼、肚子疼，找各种借口不肯去，这该怎么办呢？1....

又到开学季，习惯了暑期散漫生活的宝宝们又要进入幼儿园了。常听妈妈们半好玩半无奈地抱怨，孩子一说要去幼儿园，就头疼、肚子疼，找各种借口不肯去，这该怎么办呢？

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关注孩子的情绪

首先，不管孩子是否真的不舒服，妈妈都应该先关注孩子的情绪，而非不肯去幼儿园这件事本身。

如果孩子回家后跟妈妈说，肚子疼不想去幼儿园，首先该排除的是孩子身体上的因素。小孩子身体确实有病痛的可能性并不小，但囿于语言表达能力的滞后，可能并不能很准确地向父母描述自己身体上具体的不适，比如胃疼、肠绞痛、咳嗽引发的胸腔疼痛，都可能被孩子描述为肚子痛。身体有病痛，自然对去幼儿园也有排斥，这个时候，家长应先放下对孩子反抗情绪的关注，先解决孩子的身体问题，比如仔细询问吃过些什么、何时开始疼痛、是否有过外伤等，共情并理解孩子的病痛，帮其找出真正不适原因，必要时送医检查。

当孩子发现自己的情绪和感受被父母接纳时，能够大大缓解其焦虑或对幼儿园的抵触。但若父母这时的注意力不停放在为何不肯去幼儿园，是否有事瞒着爸爸妈妈等，孩子会觉得自己的感受并不能被父母接纳。

TIP：

家长不要就肚子痛这个事件本身给予太多关注（如，尽量少质疑“是否真的痛”“为什么会肚子痛”），而是要就孩子对这件事的感受作出回应（如跟孩子说：“看起来痛得很厉害，肚子痛可能让你也没胃口吃东西了”“是不是担心肚子痛会好几天不能去幼儿园”），尽量把关注的点放在孩子的感受上。

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别急着揭穿

孩子逃避去幼儿园，最常用的借口就是肚子疼，其实是否真的肚子疼，有时家长能够一眼看出来。孩子的装病其实是有潜台词的，寻求父母的关注此其一，变相反抗此其二。究其背后的原因，其实也是两个极端：要不就是父母给孩子太少的关注了，以至于孩子需要通过装病来求得关注，要不就是父母给的关注太多，让孩子感受到了压力。

那么问题来了，如何去揭穿孩子的这个“谎言”？

很多父母在感觉到被孩子“欺骗”的时候，都会感到生气，下意识地就会用揭穿孩子来消除自身的负面情绪，这其实对孩子的伤害很大。

当我们听到孩子的“谎言”时，首先可以先假设它并不是一个“谎言”，先试着接纳孩子的“装病”，给予理解和关注，然后以询问的方式去确认孩子面临的问题：“你是说你现在肚子有点痛，无法去幼儿园了，是这样吗？”把孩子的感受说出来，当孩子感受到被尊重和认同的情况下，才有可能向你敞开心扉。

TIPS：为何不要揭穿孩子的谎言

揭穿孩子谎言，并施加指责，给孩子的可能是羞辱、委屈等一系列负面感受，这些感受会使得孩子在日后养成这样的认知：为了逃避打骂或责备，而故意说谎。

同时，也可能会进一步增加孩子的压力，将心理上的压力、担忧等转化为身体上的疾病。

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帮孩子适应幼儿园

进入幼儿园之前，孩子内心除了恐惧，还会有些期待，这两方面都可能对适应产生一些影响。不少家长都会给孩子看一些绘本或讲一些故事，出发点是希望让小孩提前了解幼儿园里的一些情况，提前了解了，宝宝对于入园以后的生活就能心中有数，对适应是有帮助的。

但需要注意的是，无论是通过口头描述，还是通过看绘本或动画片等形式，对于幼儿园的介绍要适度，能让孩子提前了解幼儿园的作息安排、大致环境即可，千万不能夸张，尤其不能把幼儿园描述得太过理想化。比如有些家长可能会这样描述：幼儿园里有很多好吃的，会有非常多的玩具，也有很多小朋友陪你一起玩……但当孩子进入幼儿园之后，发现东西并不那么好吃，玩具虽然多，但会有小朋友来抢玩具，身边的同学看起来并没有爸爸妈妈描述的那么友善。于是孩子的内心会产生较大落差，就会对去幼儿园产生抗拒，反而不利于适应。

Tip：

家长可以把在幼儿园里的大致作息先告诉孩子，让孩子对去幼儿园以后可能会干什么，比如早上9点可能会室外做操，让孩子提前有一种心理上的掌控感。另外还可以告诉孩子一些具体的操作方法，比如喝水的位置是在教室门口，需要自己去取水喝等，这些都对适应幼儿园有帮助。

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选自《亲子》（0~3岁育儿宝典）

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