导读小文的宝宝已经4岁了，从有了孩子，她就经常跟朋友吐槽自己失去了自我，完全是孩子的一个附属品。有的时候想自己安安静静地坐在屋里看看杂志、写写小说，或者是去逛逛....

小文的宝宝已经4岁了，从有了孩子，她就经常跟朋友吐槽自己失去了自我，完全是孩子的一个附属品。有的时候想自己安安静静地坐在屋里看看杂志、写写小说，或者是去逛逛街，做做按摩的时候，孩子就立马缠上来了，然后小文就变成了孩子的陪玩……

但如果把宝宝一个人晾在一边不管，或者直接放上电视让宝宝自己一个人坐在那看自然也是不好的；其实，如果妈妈们可以教会孩子自己去玩耍，自己去发现乐趣，不仅可以让自己得到解放，也可以让孩子更多的发现乐趣，对孩子的成长是很有好处的。

1、教会宝宝怎么玩

首先，教会宝宝如何自己玩耍。可能大家都会认为孩子就是天生的一个大玩家，知道如何去寻找玩耍的快乐和愉悦，但其实他们并不知道积木应该怎么搭，拼图要如何拼；在没有游戏规则的时候，孩子是没有方法也没有渠道找到这些乐趣的，自然就需要家长的帮忙。所以，从现在开始指导宝宝玩各种益智游戏，直到他能自己动手愉快的玩耍，家长就可以“解放”自己了，但是宝宝的干净卫生一定要保持好，比如用湿巾时常过来给宝宝擦擦手，以免宝宝“病从口入”。

2、独立玩耍并非指独立的一个人

再者，就是让宝宝处于一个日常的生活社交环境中，而不是让他自己孤零零的独自一个人，一般来说有家长陪伴，孩子更愿意自己玩，因为他有足够的安全感。比如：家长可以坐在沙发上，自己找本书读，然后给宝宝也拿几本书，然后告诉宝宝：我要读我的书，你读你自己的书吧。就是一种虽然是“你玩你的，我玩我的”，但是家长和孩子要处于一个共同的环境之中。

3、需要足够的耐心和细心

最后，就是教育孩子独立玩耍时一定要耐心 细心，因为要让宝宝自己一个人独立的玩耍，需要一个循序渐进的过程，比如说今天让他自己玩五分钟，明天让他独自玩十分钟；虽然只有五分钟的时间差异，但其实已经是一个非常大的跨越和进步了，因为这其实意味着孩子独立性的培养，因此妈妈们在教育宝宝自己一个人玩耍的时候，要耐心一些，要细心一些，循序渐进，不能想着一蹴而就。

当然了，即使一些方法尝试之后，可能还是不会成功。这种情况下，父母可以灵活、合理的安排宝宝和自己的时间，让自己的私人时间和二人世界与宝宝的休息习惯相契合；或者直接再等孩子长大一些，爸爸妈妈就可以彻底的解放了。

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