<span class="answer">导读</span>1、牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效，接下来我们就来聊聊关于牛肉汤有什么营养价值?以下内容大家不妨参....<p>1、牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效，接下来我们就来聊聊关于牛肉汤有什么营养价值?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!</p><img alt="牛肉汤有什么营养价值" src="http://img.mrbolt.cc/upimg/239914010.jpg"/><p>牛肉汤有什么营养价值</p><p>1、牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。</p><p>在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。</p><p>2、牛肉含维生素B6：蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。</p>