导读什么是乳糖不耐受？乳糖是母乳或者牛乳、羊乳等哺乳动物乳汁中特有的营养物质。乳糖不能被人体直接吸收，需要在乳糖作酶的作用下，把乳糖分解成小分子结构的物质，人体....

什么是乳糖不耐受？

乳糖是母乳或者牛乳、羊乳等哺乳动物乳汁中特有的营养物质。乳糖不能被人体直接吸收，需要在乳糖作酶的作用下，把乳糖分解成小分子结构的物质，人体才能吸收。人体分泌乳糖酶的量，不够分解正常饮食中奶里面的乳糖，从而大量乳糖在人体肠道内不能充分吸收，而出现的一系类症状和反应，我们称之为乳糖不耐受。

乳糖不耐受的危害有哪些？

对于还不能添加辅食的宝宝来说母乳或者奶粉是其重要的食物来源。由于宝宝乳糖不耐受不能完全吸收乳糖等营养物质，乳糖不耐受容易引起腹泻、拉奶瓣等肠道疾病，破坏婴幼儿肠道菌群平衡，降低婴幼儿免疫能力；长期乳糖不耐受就会造成消化吸收障碍，引起营养不良，继而影响婴幼儿正常生长发育，甚至造成更严重的后果。

如何判断宝宝乳糖不耐受？

检测方法：三看两听一闻

三看：一看有无奶瓣；二看有无蛋花、水便分离；三看有无泡沫。二听：一听有无肠鸣；二听有无多屁。一闻：一闻宝宝口腔中有无酸臭味。

6个症状中如有1-2个是轻度乳糖不耐受；3-4个是中度乳糖不耐受；6个都有是重度乳糖不耐受。

采取什么措施解决？

无乳糖配方粉，从营养学上来说，相比于普通配方粉，无乳糖配方粉只是不含乳糖，但它仍然含有碳水化合物和其他的营养物质，也同样能够满足宝宝正常生长、发育的营养需求，这一点家长不需要担心。只不过无乳糖奶粉的口感会相对差一些，宝宝的接受度相对可能会稍低一些。

补充安全高质量乳糖酶，宝宝自身乳糖酶分泌量不足可以采取体外摄入乳糖酶的方式来增加肠道乳糖酶含量，帮助婴幼儿分解消化母乳、奶粉中的乳糖，保证营养充足供给，采取补充乳糖酶的方法可以保证宝宝正常足量摄取母乳。安全优质乳糖酶推荐英国佑硕乳糖酶。

佑硕乳糖酶乳糖含量高达50%，以甘油为载体，最适活性PH5.0，弱酸性、更利于吸收；佑硕乳糖酶不含乳蛋白，不含乳粉制品，不含麦芽精，不含葡萄糖，乳蛋白过敏、牛奶过敏等过敏体质均可放心使用。

温馨提醒：

大多数宝宝的乳糖不耐受只是暂时性的，一段时间后家长可根据医生的指导逐渐降低乳糖酶的使用量，直至完全停用。