导读宝宝到了一定年龄就要开始断奶了，不管是母乳喂养还是配方奶粉喂养都是要断奶的，根据世卫组织的建议，母乳喂养的断奶时间应该在2岁左右，但是很多妈妈并没有那么多的....

　　宝宝到了一定年龄就要开始断奶了，不管是母乳喂养还是配方奶粉喂养都是要断奶的，根据世卫组织的建议，母乳喂养的断奶时间应该在2岁左右，但是很多妈妈并没有那么多的哺乳时间，所以，一岁半左右断奶就可以了。有过断奶经验的妈妈都知道，给宝宝断奶真是一个考验，既是对宝宝的考验也是对妈妈的考验。那么，怎样才能让宝宝快速断奶呢？

　　给宝宝断奶的第一步就是和宝宝分开睡，从一开始宝宝就在妈妈的怀里睡觉，经常是想吃奶就直接喂奶。养成了吃夜奶的习惯。而断奶的时候跟宝宝分开睡觉可以让妈妈断了喂奶的念头，坚持不给宝宝喂奶。分开睡还有一个好处就是，宝宝闻不到妈妈身上的奶味，吃奶的欲望就没有那么强烈，也更容易让宝宝断奶。

　　在给宝宝断奶的过程中，为了避免宝宝被饿醒，白天的营养摄入就要充足，白天给宝宝的辅食在营养上就要均衡，白天摄入的营养足量在晚上需求量就会减少。但是宝宝还是会出现哭闹的情况，这种情况也是正常的，并不一定是宝宝饿了的表现，需要安抚一下宝宝，或者是使用安抚奶嘴也可以让宝宝获得满足感而安静下来。

　　在断奶的过程中，妈妈们的信念一定要坚定，不要因为宝宝的哭闹而轻易妥协，很多妈妈在听到宝宝哭闹的时候会心疼，又放弃坚持的想法去给宝宝吃奶。久而久之根本断不了奶，没有哪个宝宝在断奶的时候是不哭闹的，所以妈妈们一定要心里清楚的时刻提醒自己断奶的好处。

　　其实我们在给宝宝断奶的时候并不提倡使用安抚奶嘴，因为它不利于宝宝的牙齿发育，容易形成龋齿，但是，如果宝宝哭闹不止，断奶期间使用一下也不是不可以。在断奶的时候，家人的帮助非常重要，断奶的过程也是一个坚持的过程，坚持到一定的时间，宝宝也就会习惯没有奶的生活。