导读孕期之后是不是必须忌嘴？它是许多母亲关注的问题，但是有的大条的妈妈会说：“不用，之前老妈那时候也没听说忌嘴，我们姐几个都好好的。”其实，现在跟过去的生活环境....

孕期之后是不是必须忌嘴？它是许多母亲关注的问题，但是有的大条的妈妈会说：“不用，之前老妈那时候也没听说忌嘴，我们姐几个都好好的。”

其实，现在跟过去的生活环境有很大不同。如今和之前还真不敢比，之前食材单一，存有威胁的食物还真是很少，再者说，那个时候生活贫苦，正常吃白米饭馒头就非常好了，哪儿还有多余的挑选？

怀孕期间必须要忌嘴，某些物品不能碰就是不能碰，假如不慎重还真能导致畸形胎儿。

哪4种东西，孕妇要远离

1.远离烟以及吸二手烟

烟中带有很多的烟焦油等化合物，当吸进身体侵入血液中，产生一连串的化学反应，非常容易导致胎宝宝发育不全出现畸形乃至出现死胎。

就算是吸二手烟，孕妈妈也要杜绝，二手烟的危害相同手烟对比，差不了多少。为了老婆和小孩的健康，作为孕爸还要戒烟戒酒，或是确保家里不吸烟。

2.酒水不要碰

有的母亲喜爱小酌一下，十月怀胎对这些母亲而言毫无疑问是难熬的，不要说酒不能喝，就是说奶茶也要尽量少喝。针对某些爱饮酒的母亲而言，有的时候就禁不住想喝一点儿或许没事儿，又不是每天。

在这里提示诸位孕妈妈，孕期以后酒精不能碰，无论红葡萄酒还是白酒，通通必须戒除。因为在喝酒以后，酒中的乙醇会进入并渗透到血液里，这样的情况非常容易导致胎宝宝产生慢性酒精中毒，中毒的胎宝宝也是非常容易产生畸形，例如头小，眼裂，腭裂等等。

乙醇中毒的表现并不是儿戏，因此孕妈妈们必须要留意，怀孕期间干万不能碰酒。

3.腌制食品要少吃

腌制食品盐分高，孕妇饮食口味淡为主，要少吃盐，吃盐多了非常容易造成浮肿。另一个腌制的食品类中带有很多的亚硝酸钠，不但对孕妈妈还是对胎宝宝都是有挺大伤害的。

4、远离辐射源

另一个杜绝辐射源也很关键，在生命哺育的全过程中，辐射源的出現非常容易导致胎宝宝出现畸型，且出现的畸型的概率十分大。

孕期并不是一件事，它是哺育生命的一个伟大的过程，不能由于吃的食物或者是吸进身体的东西来影响新生婴儿在孕妈内的生长发育。

在怀孕期孕妈要维持情绪愉快，多呼吸新鲜空气，多吃新鮮的蔬菜和水果，维持健康的生活。此外，孕妈妈在怀孕期培养优良的生活方式也很关键。

有的新生儿之后日夜颠倒，很长时间换不回来，或者是夜里入睡太晚，一般要10点11点之后才能入眠，我觉得宝宝是很可怜的，当产生这样的事情的时候，母亲就该自责回忆一下自身在怀孕期间的那时候是不是长期熬夜不睡觉。小宝宝的生物钟在母亲身体的时候就早已产生了。