导读照顾宝宝需要有足够的耐心，也应该细心一些，因为宝宝很脆弱，一点小事都可能会影响宝宝的健康，比如睡觉时的姿势，看上去很平常的一件事，但是对于宝宝的身体发育来说....

照顾宝宝需要有足够的耐心，也应该细心一些，因为宝宝很脆弱，一点小事都可能会影响宝宝的健康，比如睡觉时的姿势，看上去很平常的一件事，但是对于宝宝的身体发育来说却很重要。

有些宝宝喜欢趴着睡觉，家长不知道这种睡姿到底好不好。其实宝宝“趴着睡”有利也有弊，家长要提前了解。

宝宝喜欢趴着睡，不趴着就不睡

娇娇家的宝宝刚过百天，她最近遇到了一个很头疼个的问题，那就是宝宝晚上特别闹，每天晚上都会醒来好几次，一家人都跟着睡不好。

宝宝只要哭闹，娇娇就得去哄宝宝，每次都会折腾一个多小时，可是娇娇发现一个问题，那就是如果让宝宝趴着睡觉的话，宝宝很快就能睡着。

后来，只要宝宝晚上哭闹，娇娇就让宝宝趴着睡，宝宝很快进入梦乡，屡试不爽。当婆婆知道这件事之后，把娇娇批评了一顿，告诉她不可以让宝宝趴着睡，不然会影响呼吸。

娇娇为了此事专门去医院找儿科大夫，大夫说，宝宝趴着睡觉有好处也有坏处，并且把其中的利弊一一告诉了娇娇，娇娇这才放心下来，其实让宝宝趴着睡觉并没有那么可怕。

宝宝趴着睡有哪些好处？

1、可以避免吐奶

宝宝刚出生时，胃部呈水平位，喷门也没有发育成熟，所以喝完奶之后，很容易吐奶，这也是让很多宝妈都会感到头疼的一个问题。

如果宝宝趴着睡觉，可以抬高喷门的位置，就能够预防吐奶。另外，宝宝在趴着的时候，会压迫大肠，如果宝宝胀气了，可以尽快把胀气排出来，宝宝不会感到不舒服，可以睡得更香。

2、对心肺发育有帮助

宝宝如果经常趴着睡觉，背部肌肉会得到锻炼，颈椎也会发育得更好，有利于宝宝练习抬头和翻身。

除此之外，宝宝趴着睡觉对心肺发育有一定的帮助，因为宝宝趴着的时候会压迫胸廓，心脏和肺部会出现反作用力，所以就会发育得更好。

3、可以让宝宝睡得更香

小宝宝比较缺乏安全感，特别喜欢在妈妈的怀抱里睡觉，但是宝妈不可能一直抱着宝宝睡觉，所以就要找一个合适的睡姿，趴着睡就很适合宝宝。

宝宝在趴着的时候，身体会伏在床上，这种感觉会让宝宝感觉很舒服，也很踏实，所以宝宝会睡得更香。宝宝睡得好，身体就可以发育得更好。

宝宝趴着睡有哪些弊端？

最明显的一点，就是宝宝趴着时口鼻容易被堵住。

有些家长会给宝宝买一个很柔软的枕头，认为这样的枕头很舒服，其实这种枕头具有安全隐患。

宝宝如果趴着睡觉，脸很容易埋在枕头里，容易造成窒息，如果家长没有及时发现的话，宝宝会有生命危险。

除了这一点之外，家长不要在床上放玩具，尤其是一些毛绒玩具和布娃娃，宝宝虽然很喜欢这些玩具，可以宝宝睡着之后，这些玩具很容易堵住宝宝的口鼻，从而发生危险。所以家长要把床上的物品清理干净，只留下被褥和枕头就可以了。

宝宝趴着睡觉时，家长要注意这几点

1、要注意宝宝睡觉时的状态

宝宝趴着睡觉虽然很舒服，睡眠质量也会得到提高，但是具有一定的风险，所以家长要时刻注意宝宝睡觉时的状态，如果发现宝宝呼吸困难，或者宝宝的口鼻被堵住，一定要及时把宝宝翻过来，让宝宝仰卧睡觉或者侧身睡觉，以免发生危险。

2、宝宝刚吃完饭不可以马上睡觉

如果宝宝刚吃完饭，是不可以睡觉的，这是因为宝宝睡着后容易出现食物倒流的情况，很容易因此而窒息。另外，宝宝的消化功能比较弱，如果刚吃完饭就睡觉，食物还没有完全消化，可能会出现腹痛的情况，而且会影响消化，对宝宝的身体发育没有好处。

最后我想说，睡眠对于宝宝来说很重要，如果宝宝晚上哭闹不肯睡觉，家长可以尝试给宝宝换一种睡姿，比如趴着睡，宝宝可能很快就会进入梦乡。

今日互动话题：你家宝宝趴着睡觉吗？欢迎大家在留言区发表自己的观点。

作者介绍：夏橙妈咪，育儿领域原创作者，经常和大家分享育儿小知识，希望能够帮助到更多的读者朋友，同时也希望大家能够把这篇文章分享给更多的人。如果您在育儿方面遇到了不懂的问题，可以与我交流哦。