导读每个人的体质不同，因此怀孕的时候出现的症状也不同。就比如说我的几位已经当妈的高中同学，一说到她们怀孕出现的各种问题，那也是多种多样。有人说她孕吐严重，吃不下....

每个人的体质不同，因此怀孕的时候出现的症状也不同。就比如说我的几位已经当妈的高中同学，一说到她们怀孕出现的各种问题，那也是多种多样。

有人说她孕吐严重，吃不下东西，每天只能喝点稀饭，以前最爱的烤鱼都不想吃。也有人说她照吃照喝，甚至冰淇淋也照样吃进肚子里，甚至比没怀孕的时候胃口还要好，她心想着肚子里还有一张嘴，于是大吃大喝。

孕吐，可以说是大部分孕妇遇到最常遇到的问题了。一旦出现孕吐的情况，妈妈很难吃下食物，营养也就难以摄入。相反，如果没有出现孕吐的情况，能够吃吃喝喝，还能保证充足的营养和体力。

关于孕吐的反应，新手爸妈们或多或少都有所耳闻。流传最多的就是“孕吐越明显，胎儿越不稳定”。事实上，这个说法早就被医生否定，孕吐也不是因为胎儿在妈妈肚子里闹腾才导致的。

?产生孕吐的源头

怀孕时期，孕妇妈妈们之所以会出现嗜睡、头晕、恶心、孕吐等反应，都可以被称为“孕反应”。这是因为妈妈们本来正常的身体，突然之间遇到怀孕这件大事，身体激素出现较大的变化。

当身体激素出现变化，孕激素增加，继而影响到身体其他器官和内脏的反应，尤其是肠胃的消化功能，有的人影响不是很大，孕吐不明显，有的人影响大了，孕吐就很严重。

出现严重的孕反应，应该适当使用辅助药物

有些孕妈生怕自己在怀孕期间乱吃什么东西，影响到自己的胎儿。也有一些无知的长辈会在一旁吹风，说不能吃药，无论有什么反应都要忍住才不会让宝宝变傻之类的话。

孕妈们，请你们记住，先保护好自己，先保证自己的身体健康，再来考虑胎儿的问题。如果你的身体和精神都支撑不下去，胎儿的健康肯定无法保证。因此当妈妈们发现孕反应已经严重影响到生活里，立刻去医院看医生。

医生会针对你的身体和情况，为你开一些辅助药物。这些药物一般不会对你的胎儿产生影响，更多的是帮你缓解难受的孕反应。同时，孕妈们可以适当吃一点维生素B6，或是多吃新鲜瓜果蔬菜，缓解妊娠呕吐症状。

孕反应还可以靠运动来缓解

怀孕的妈妈们，如果觉得孕反应有点严重，可别只把木目光放在吃喝上，除了饮食以外，运动也是缓解孕反应不适感的一个好方法。每天适量的散步和瑜伽，都会让你的身体更强健，也能平复孕妈妈们紧张的心情。

孕反应这种事情，谁都说不好，因为妈妈们在怀孕期间的激素变化是很难说清的，有的人平时身体很好，但是怀孕了孕吐很激烈。有的妈妈身体素质一般般，怀孕了反而胃口大开。妈妈们面对孕反应的时候，还是要多到医院去听医生的话，别自己瞎琢磨，或是听老一辈人的话，一切以自己的身体为主。

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