导读俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”萝卜利脾胃，益中气。秋冬季吃萝卜可以预防疾病，利于健康。豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维....

俗话说：“ 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方” 萝卜利脾胃，益中气。 秋冬季吃萝卜可以预防疾病，利于健康。 豆腐营养极高， 含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。 今天的汤鲜美的不要不要的， 有多少喝多少的节奏！ 参考月龄：6个月以上都可以（6-8个月煮好打成泥）

By 一日五餐辅食 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 白萝卜 适量
• 豆腐 适量
• 大骨汤 适量
• 虾皮 适量
• 葱花 适量

做法步骤

1、把所有食材准备好，白萝卜、豆腐切成小方块，葱切碎、虾皮洗干净沥干水分。 锅里先放入大骨汤烧开，先倒入虾皮煮1分钟调味。

2、放入豆腐、白萝卜一起开中火煮5分钟。

3、放入葱花，1岁以上还可加少许盐调味！

4、我只想说太鲜美了，有多少喝多少！

小贴士

营养师妈妈专注于0-3宝宝营养餐。

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