在冬季这段最难熬的日子里,勤劳智慧的人们纷纷祭出取暖法宝--空调、电暖器、电热毯、暖水袋,还有,暖宝宝。 暖宝宝的发明可谓女性的福音,它小巧轻便、发热持久，可以让爱美的妹子们不用过早裹得里三层外三层，让痛经的妹子们拥有男朋友给不了的温暖。但是你知道暖宝宝的正确贴法吗？

首先来说说使用贴式暖宝宝的时候应该注意以下几点：1.不要贴着睡觉 2.不要直接接触肌肤 3不要与其他暖炉器具合併使用，虽然并不到直接灼伤人的温度，但一定温度的暖宝宝长时间直接接触肌肤，也可能会烫伤起水泡喔～

暖宝宝贴对地方就能有效保暖，贴错位置就会功效大减，那么～关于贴式暖宝宝的最佳位置有哪些呢？

?脖子后方

颈后这个叫做风门的穴位，也就是肩胛骨中间的位置是一个穴道，天气冷的时候贴这里可以预防冷到头痛、预防着凉，同时也有舒缓颈肩僵硬的效果。

?小圆肌

就是肩胛骨衔接手臂的那块肌肉，也能有效舒缓长期坐在电脑桌前上班族肩膀痠痛的问题。

?右胸下侧

右胸下方是重要的肝脏，让疲劳的肝脏保持温暖，可以胸口跟背后都贴，大概就是女生穿内衣下缘的位置。

?下腹部

贴在腹部会让整体内脏温暖，内脏活动效率好体温代谢就会好，女生月经来生理痛的时候也可以这样贴。

?仙骨穴

大概就是尾骨上方那块逆三角的位置，把暖宝宝横着贴在那里，温暖仙骨穴的也有保暖内脏、促进血液循环提高代谢的效果，也能让容易冰冷的下半身温暖一些。

?脚踝上方

?脚底

最能直接对付手脚冰冷的位置，日本也有出这种穿在鞋子里的贴式暖宝宝。

?屁屁

没错～日本还真的有这种长得很像卫生棉的暖宝宝，可以改末梢循环不良、促进血液循环，针对生理痛、更年期等妇女病也能改善，听说还能抑制过敏、美肌、减肥、改善便秘与痔疮问题呢！

基本的贴法大概就是背后贴两个～下腹贴一个，下肢会冷的话脚底再各贴一个，冬天穿少少出门也不怕啦！

（编辑：小仔）