导读怀孕2个月，孕吐不算严重，还能承受。就是胃口不大好，家里每天也就是那几样，婆婆其实你已经很照顾我了，但实在没啥食欲。这几天就想吃辛拉面，但很多人都说孕期吃这....

怀孕2个月，孕吐不算严重，还能承受。就是胃口不大好，家里每天也就是那几样，婆婆其实你已经很照顾我了，但实在没啥食欲。这几天就想吃辛拉面，但很多人都说孕期吃这东西对宝宝不好，你们知道百爪挠心的感觉吗？我现在就是！

怀孕了能吃辛拉面等方便食品吗？

当然可以！

大米够百搭吧，但是米饭太硬不适合患有慢性肠胃炎的人，白粥糖尿病人应少吃……你因此就拒绝米饭吗？显然不行！其实，任何食物都有两面性。

一直以来，大家对方便食品似乎过于“妖魔化”，没有营养、添加剂多、高油脂……成了这类食品的标签。我们一起来看看这位宝妈心心念的辛拉面怎么样！

1，添加剂

现在越来越倡导健康饮食，很多人是谈“添加剂”色变。其实，我们日常见到的大部分食品，只要经过了再加工基本都含有添加剂。只要这些添加剂是在国家规定标准以内，适量食用对人体不会有危害。孕妈妈偶尔吃一点，也不会对胎儿发育造成影响，

2，营养

很多人说辛拉面之类的方便面没有营养，这么说或许太武断了一点。辛拉面也是由面粉制成，也含有蛋白质、脂肪、维生素等。而且，不管是辛拉面还是方便面都有脱水蔬菜配料包，虽然相比新鲜蔬果的营养是差了一点，但也不能说一点营养都没有吧。

3，高油高盐高脂

高油高盐高脂应该是大家对方便食品的主要印象，但有一说一，棒棒国（习惯这样称呼了，粉丝勿怪！）生产的辛拉面在这方面的控制也算中规中矩。总的来说，盐多了点，辣味重了点，孕期饮食应以清淡适口为佳，少吃点当然更好。

准妈妈们不要被众多的孕期饮食禁忌吓到了，吃一两个山楂就会导致宫缩流产？我不信！吃一包泡面就会导致胎儿发育不良？我也不信！孕期饮食需要肉、蛋、奶、蔬果、粗粮等营养合理搭配，偶尔吃点口味重的刺激一下味蕾也未尝不可，别吃太多就行！如果你怀孕了每顿都是辛拉面，那你家那位要拉出去打30大板才行，他照顾不周嘛！

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