导读目前市面上有许多婴儿小零食，类似于磨牙饼干、小馒头、鳕鱼肠之类，华丽的包装、好吃的味道非常吸引人，但是不少妈妈心存疑惑：宝宝吃鳕鱼肠到底好不好？1、鳕鱼本身....

目前市面上有许多婴儿小零食，

类似于磨牙饼干、小馒头、鳕鱼肠之类，

华丽的包装、好吃的味道非常吸引人，

但是不少妈妈心存疑惑：

宝宝吃鳕鱼肠到底好不好？

1、鳕鱼本身鱼龙混杂

现在市面上卖得鳕鱼可谓是鱼龙混杂，路边卖的炸鳕鱼，西式快餐店里卖得鳕鱼堡，以及超市里卖的鳕鱼切块……

大家都说自己卖的是鳕鱼，那真相是啥呢？

从市面上见得到的鳕鱼来看，鳕鱼真的是种类繁多：黑鳕、银鳕、真鳕、扁鳕……数下来大概有十来种，反正消费者大多也不可能认清全种类的鳕鱼，所以商家干脆直接贴个鳕鱼的标签就开卖了。

实际上，非要说的话，根正苗红的鳕鱼只有大西洋鳕鱼、格陵兰鳕鱼和太平洋鳕鱼。不过，这三种鳕鱼在我们的市面上都不是最常见的，我们经常买到的鳕鱼，是比正统鳕鱼价格还要贵一些的银鳕鱼和扁鳕鱼。而快餐店里卖的炸鳕鱼或者鳕鱼堡，多半使用黄线狭鳕做的，价格比正统鳕鱼便宜。

2、鳕鱼肠营养价值并没有鳕鱼高

鳕鱼肠并不是单纯地将鳕鱼加工成鱼糜，要想成型并且具有诱人的色香味，必然会在加工过程中添加淀粉、食品添加剂、调味料等等物质，所以此时鳕鱼肠的营养就不能单纯用鳕鱼来衡量了。先不谈鳕鱼肠中的主料“鳕鱼”是否货真价实，就算是真鳕鱼含量较高，但和鳕鱼本身相比营养价值也是大打折扣。

3、鳕鱼肠可以作为婴幼儿辅食吗

对于婴幼儿来说，其辅食应该要保持食物的原味，以便让孩子提高对天然食物不同口味的接受度，所以辅食应该不添加糖、盐等刺激性调味品，而实际上鳕鱼肠含有食品添加剂、食用盐等多种调味料，不便于婴幼儿食用。

像鳕鱼肠这种成品的肉类，是不适合宝宝吃的，就连大人也应该少吃。因为我们不知道它背后是如何加工制作的，鳕鱼的质量是否好、是否添加了什么对身体有害的物质。宝宝吃的东西还是自己制作最安全，保持健康饮食。