导读最近身边有一个朋友说了这么一个问题：宝宝5个月大，这几天，给宝宝喂奶的时候，宝宝都会拒绝，有的时候就听到一些声音，就不吃奶了。她还不知道什么情况，就觉得很苦....

最近身边有一个朋友说了这么一个问题：宝宝5个月大，这几天，给宝宝喂奶的时候，宝宝都会拒绝，有的时候就听到一些声音，就不吃奶了。她还不知道什么情况，就觉得很苦恼。其实，当宝宝有这种表现的时候，说明宝宝进入厌奶期了。那厌奶期是怎么回事？有该怎么应对呢？现在就跟紫薇一起来了解一下吧。

厌奶是儿童厌奶期的一种现象。宝宝本来胃口挺好，也没有任何生病症状，活动也正常，但突然有一段时间不喜欢吃奶，或者吃奶的时候注意力不集中，很容易被其他事物吸引，有时还唧唧咕咕发出声音。但过一段时间就恢复正常了，医学上称这种暂时的厌奶状况为“生理性厌食期”。一般宝宝到了3个月开始进入厌奶期，到了6个月的时候开始慢慢好转。但是有的宝宝到了1周岁还是没有好转。不过也有宝宝根本就没有厌奶期，一直能专心吃奶。所以妈妈们得淡定对待，不能太过着急。

那应该家长们应该怎么帮助宝宝平稳度过厌奶期呢？

首先，在宝宝不想吃的时候，不要强迫他们。很多家长都担心宝宝吃太少会影响生长发育，于是采用强迫进食的方式。但是这种做法反而会让宝宝对吃产生恐惧。其实只要宝宝身高、体重等生长速度在正常范围，并不需要强迫他喝奶，这个时期家长应该思考，如何协助宝宝接受半流质的辅食，而非强迫他喝奶。

其次就是在宝宝喝奶之前，营造安静的用餐环境

进食的环境尽量柔和、安静。因为此阶段的宝宝开始对外界感到好奇，用餐时若有人在旁逗弄他，或出现很多能吸引他注意力的玩具、声音，宝宝会觉得这些事情比吃饭更有趣，自然就不想吃了。

还有就是改变喂食方式，当宝宝厌奶时，可以从改善喂食做起，不需要采用传统方式。可以随意一些，宝宝什么时候饿了就吃，采用少吃多餐的方法。也可以多消耗宝宝的体力，让其更容易饥饿，从而改善胃口。

最后就是家长们可以考虑适时添加辅食。由于从出生开始，宝宝每天喝的都是同一种食物，一段时间后，可能会产生厌恶喝奶的情况，这也是宝宝在提醒爸妈，该给他吃些不同的东西了。适时给宝宝流质食物，便会逐渐恢复胃口，如果宝宝活动力佳、精神也好，只是食欲稍差，爸妈并不用太担心。

紫薇知道，妈妈都希望宝宝长得好，一遇到宝宝不吃奶就会急得要命，比自己不吃饭还难过。其实宝宝不吃奶粉是很正常的事，很多妈妈都会遇到。试试各种方法，实在不行也没关系，宝宝也在慢慢地长大，会从其他方面吸收营养。要慢慢培养他对奶粉的兴趣，可能改变就在一天之间。

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