导读试管婴儿的成功率和精子的活跃率是有很大关系的，那么，究竟精子成活率活跃率多少能做试管婴儿，下面，我们从几个方面来分析下这个问题。一、精子成活率多少能做试管婴....

试管婴儿的成功率和精子的活跃率是有很大关系的，那么，究竟精子成活率活跃率多少能做试管婴儿，下面，我们从几个方面来分析下这个问题。

一、精子成活率多少能做试管婴儿

据专家介绍，精子活率综合不低于10%以上就可以做试管婴儿，精子的活跃率分为三种，分别是轻度精子活动率低，中度的精子活动率低，跟重度的精子活动率低。还有一种症状是弱精子症，其原因主要有附睾，输精管，精囊和前列腺等生殖疾病炎症，精索静脉曲张。

二、精子成活率低了能不能调养

专家指出，精子成活率低是可以进行调理的，主要有以下几种调理方法。

1、养成良好的生活习惯

每天务必要早睡早起，不能抽烟和喝酒，不能过度疲劳，精神压力要想办法减轻，不能焦虑，要进行一些体育锻炼，尤其不能久坐，从而可以很好地增强个人体质。

2、不能摄入一些有害的药物或者食物

对精子有营养的物质有很多，比如要多吃一些富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物。主要食物推荐是，花生仁、葵花籽、松子等坚果类食物，牛肉、羊肉以及海参、鱿鱼、虾等，可以起到很好的补肾效果。

3、要注意一些生理卫生

每次性生活以后，都要清洗生殖器，以免发生感染。如果一旦发现有生殖系统的疾病，常见的有精囊炎，睾丸附睾炎，精索静脉曲张等，一定要到正规医院进行治疗，必要的时候可以服用左卡尼丁等药物，可以有效提高精子的活力。

三、精子成活率低是什么原因导致的

1、生殖系统感染导致的

主要是指男性的附睾、精囊等生殖系统受到了炎症的入侵，就会导致精子存活率低，一旦发生感染，精浆里面的pH值就会改变，也会导致精子的成活率变低。

2、精索静脉曲张导致的

男性一旦患上精索静脉曲张，睾丸部分位置的血液循环就会受到影响，一旦营养跟不上，能量也会生成不足，精子的质量就会降低。

3、不健康的饮食习惯导致的

生活上一些不良习惯，常见的有熬夜，缺乏锻炼，暴饮暴食，精神压力大等，都会扰乱内分泌功能，最终会影响到精子的质量。

四、精子成活率低的注意事项

1、饮食上的建议

要多吃一些新鲜蔬菜和水果，补充一些维生素和微量元素，还要多吃一些坚果和鱼，因为鱼中含有Ω3脂肪酸，非常有利于精子细胞的生长。最好吃一些没有加工过的天然食物，因为添加剂容易导致男性的精子质量降低。避免高油高盐饮食，戒烟限酒。

2、生活习惯上的建议

性生活要有所节制，不能过度，频繁性生活会导致男性前列腺一直保持充血状态，诱发男性前列腺炎，也会导致精子的质量受到影响。

通过以上的讲解，大家应该知道了吧，试管婴儿和精子的成活率是有直接关系的，所以男性也同样需要做好充分的准备工作。