导读“爱吃鱼的宝宝最聪明”，这句话，确实是有一定的科学道理的，具体的嘛，文章里有提到，吃鱼的好处是不是比你想象的还要多？然后问题来了，宝宝吃什么鱼比较好呢？不知....

“爱吃鱼的宝宝最聪明”，这句话，确实是有一定的科学道理的，具体的嘛，文章里有提到，吃鱼的好处是不是比你想象的还要多？

然后问题来了，宝宝吃什么鱼比较好呢？不知道买什么鱼的爸妈，可以对照着文章给你家宝宝买起来，同时结合他的实际情况，来挑选最适合的鱼类。

关于吃鱼的种种注意事项，比如什么鱼汞含量高、怎么烹饪、吃多少比较合适、如何避免海鲜过敏问题、鱼刺问题怎么破……各种提醒也都写在文章里了，爸妈也可以认真看看，希望对你有所帮助，避免踩坑。

虽说智商很大程度上由遗传决定，但后天还是可以努努力的，比如吃鱼就是人尽皆知的一个办法，但一定要吃到点子上，发挥出鱼类最大的功效。小南也希望宝宝们后天的营养都能跟上，聪明健康地成长。