鱼肠炒苦瓜怎么炒
发布时间:2023-12-25阅读(7)
<span class="answer">导读</span>鱼肠剔开洗去肠内物,先用面粉抓洗,洗去面粉后再用盐抓洗,清洗干净后切段用葱姜料酒盐制15分钟,锅内加水,加葱结姜片,水滚开时倒入腌制的鱼肠,15秒捞出,放入....<p>鱼肠剔开洗去肠内物,先用面粉抓洗,洗去面粉后再用盐抓洗,清洗干净后切段用葱姜料酒盐制15分钟,锅内加水,加葱结姜片,水滚开时倒入腌制的鱼肠,15秒捞出,放入冰水,苦瓜切薄片,撒少量盐暴腌5分钟,倒出腌出的水,锅里加油,几颗花椒,姜片,(喜欢吃辣的直接放一小块火锅底料炒化)油热下焯水后的鱼肠,略翻炒下苦瓜,适量盐,味精调味即可出锅,现在小编就来说说关于鱼肠炒苦瓜怎么炒?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!</p><img alt="鱼肠炒苦瓜怎么炒" src="http://img.mrbolt.cc/upimg/143229108.jpg"/><p>鱼肠炒苦瓜怎么炒</p><p>鱼肠剔开洗去肠内物,先用面粉抓洗,洗去面粉后再用盐抓洗,清洗干净后切段用葱姜料酒盐制15分钟,锅内加水,加葱结姜片,水滚开时倒入腌制的鱼肠,15秒捞出,放入冰水,苦瓜切薄片,撒少量盐暴腌5分钟,倒出腌出的水,锅里加油,几颗花椒,姜片,(喜欢吃辣的直接放一小块火锅底料炒化)油热下焯水后的鱼肠,略翻炒下苦瓜,适量盐,味精调味即可出锅</p>
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