导读宝宝一天天长大，爸爸妈妈的担心却似乎只多不少，即使宝宝看起来健康快乐，仍然不免焦虑：宝宝的体重达标了吗？他的个头怎么长得比其他宝宝慢啊？家长们对宝宝的生长发....

宝宝一天天长大，爸爸妈妈的担心却似乎只多不少，即使宝宝看起来健康快乐，仍然不免焦虑：宝宝的体重达标了吗？他的个头怎么长得比其他宝宝慢啊？家长们对宝宝的生长发育情况非常关注，想知道他的身高体重增长是否正常。

今天就来说一说，出生后的第一年里，宝宝身高体重的正常增长规律是什么样的。

前三个月：增长速度最快

出生后的前三个月，宝宝身高体重的增长速度最快，会以肉眼可见的速度长高长壮。

宝宝出生时的身长平均为 50 厘米，前面三个月每个月大约会长 4 厘米。到满三个月时，男宝宝会长到 62 厘米左右，女宝宝会长到 60 厘米左右。

宝宝的体重在出生后的前几个月里，平均每个月可以长 1.13 公斤。当宝宝满三个月时，体重就达到出生时的两倍了。

宝宝年龄越大，生长速度越慢

三个月后，很多家长明显感觉到宝宝长得不如之前快了。别担心，这是正常的体格生长规律。

这时平均每个月会增高 1～2 厘米，满 12 个月的宝宝身高约为出生时的 1.5 倍（约 75 厘米）。

同样的，宝宝体重的增加速度也变慢了，前三个月增加的体重差不多等于后九个月总共增加的体重，满 12 个月的宝宝体重约为出生时的 3 倍（ 约 10 公斤）。

下面这张表是青春期之前，宝宝发育的一般规律：

你家宝宝达标了吗？

建议家长定期测量宝宝的身高体重，这样就能及时发现他的发育有没有出现异常。6 个月内的宝宝最好每个月测量一次，6～12 个月的宝宝每两个月测量一次。

要是想知道自家宝宝身高体重是否达标，就跟下面的表对比一下。

需要注意的是，如果宝宝是早产儿，则要用矫正月龄与表中数据进行对照。

矫正月龄 = 实际月龄 -（40 周-出生时的孕周）/4

举个例子

某早产宝宝现在满 6 个月了，但出生时孕周只有 32 周，那么宝宝现在的矫正月龄才 4 个月。

男宝宝身高对照表（单位：厘米）

女宝宝身高对照表（单位：厘米）

男宝宝体重对照表（单位：公斤）

女宝宝体重对照表（单位：公斤）

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