导读宝宝拉肚子是常见的症状，一不小心进食了不适应食物，就会引起腹泻。妈妈面对宝宝拉肚子时，通常采用禁食的方式，营养学专家指出，对拉肚子的宝宝采取禁食手段是不对的....

宝宝拉肚子是常见的症状，一不小心进食了不适应食物，就会引起腹泻。妈妈面对宝宝拉肚子时，通常采用禁食的方式，营养学专家指出，对拉肚子的宝宝采取禁食手段是不对的，反而应该给孩子补充治疗腹泻的食物。下面就来了解一下宝宝拉肚子适合进食哪些水果？

1、番石榴是许多人喜爱的水果，含有多种营养物质，对人体健康十分有益。番石榴含有谷氨酸，蔗糖，果糖，葡萄糖，另外还含有大量的维生素C，性温和，其中的鞣酸成分可以在人体肠道中形成保护膜，有效保护肠胃健康，适合拉肚子的宝宝食用，对腹泻症状有缓解功效，还能补充多种营养物质。

2、苹果是公认的健康水果，含有多种营养物质，其中的水溶性食物纤维果胶能够保护人体肠道，活化肠道中有益的细菌，帮助腹泻的宝宝调理肠胃功能，进食苹果还能有效防止高血糖，高血脂以及高血压。苹果清理肠胃的效果十分明显，因此适合拉肚子的宝宝进食。

3、樱桃不仅表皮鲜艳，而且味道十分甘美，是十分营养健康的食物。樱桃中含有大量蛋白质，碳水化合物，也含有钙元素，铁元素，磷元素等多种微量元素，对人体健康大有帮助。樱桃属于平和的水果，对拉肚子的宝宝来说，不会加重病情，完全可以在患病期间进食。

4、荔枝是岭南佳果，许多人对荔枝十分喜爱，进食荔枝具有补脾益肝，养血安神的功效。可以用荔枝来治疗胃痛腹痛，长期腹泻，脾胃虚弱，身体虚寒。胃寒的人适合多进食荔枝，因为荔枝中含有较多的天然葡萄糖，对人体补血有特殊的功效，能够促进血液循环，另外对腹泻的宝宝也十分适合，但荔枝容易上火，不能多吃。

5、夏天是桃子盛产的季节，因为含有胶质物，能够帮助肠道吸收大量的水分，有预防便秘以及防止腹泻的作用，帮助肠胃功能调节，是十分健康的水果。宝宝拉肚子期间，可以适当进食桃子，帮助宝宝吸收肠道中大量水分，减轻腹泻症状。