导读文/咩小胖立春是24节气中的第一个节气，标志着开始进入万物复苏的春季。民间有“躲春”一说，意思为在立春这一天要躲起来，躲避一些事。那么，孕妇要“躲春”吗？关....

文/咩小胖

立春是24节气中的第一个节气，标志着开始进入万物复苏的春季。民间有“躲春”一说，意思为在立春这一天要躲起来，躲避一些事。

那么，孕妇要“躲春”吗？

关于立春的禁忌，民间传说有不少，对于孕妇来说，还真有禁忌要注意。

①忌吵架拌嘴

老人说“立春要避免吵架拌嘴，以免一年都不利。”有些年轻人可能觉得这样的说法颇有些迷信，但是，对于孕妇来说，确实有应该遵守的理由。

怀孕期间，孕妈妈的情绪对其身体和胎儿的生长发育都有一定的影响。吵架拌嘴，会让孕妈妈生气伤心、情绪激动，影响身体健康，甚至会让胎儿躁动不安。

孕期情绪敏感，除了自我调节，更需要得到家里人的理解和包容，尤其是准爸爸的关心和爱护。

②忌减衣

“春捂秋冻”大家都知道，也是有一定道理的。立春虽然标志着春天的开始，但是气温并没有一下子从冬季的严寒变得很温暖，而且温度易变。

所以，刚立春，并不能迅速换上轻薄的春装，还是需要根据实际温度来做好保暖工作。

不少孕妈妈在怀孕以后，因为新陈代谢加速，比平时更容易感觉到热。减少衣物一定要适度，不要贪凉受寒。

③忌搬家

不仅立春有忌搬家的说法，一些老人传下来的孕期禁忌里也有不能搬家一说。

若孕妇参与搬家，比较劳累辛苦，容易引发身体不适，严重的还会影响到胎儿。

所以，尽量避免在孕期搬家。如要搬家，家里人也要注意，别让孕妈妈劳累。

④忌赖床

立春既是二十四节气之首，也是重要的传统节日。在传统习俗里，立春这天要早早起来迎接春天，不能赖床，以免接下来的一年里都比较懒怠。

对于孕妈妈来说，早睡早起，保持规律作息，更有利于保持良好的精神状态。

尤其孕吐不适的孕妈妈，早睡早起，按时吃饭，更有利于缓解孕吐和胃部不适的症状。

⑤忌理发

立春，万物生发。老传统里，忌讳立春这天理发，觉得寓意不好。

不少孕妈妈为了方便打理头发，会在孕期理发，但是尽量错过立春这天。讨个好彩头，也能有个好心情。

孕妈妈要理发，尽量选择气温回暖的时候。刚剪完头发，最好戴个帽子，注意保暖，避免被风吹到着凉。

立春除了以上禁忌，还有些饮食上的仪式，被称为“咬春”。其中，春饼倒是很适合孕妈妈吃的一种食物。

半烫面的春饼，又薄又软，孕妈妈吃起来不会觉得干硬，容易下咽，而且也容易消化。

春饼中添加的蔬菜、肉类等，能根据自己的口味调整，营养也更全面丰富。孕妈妈不妨在立春这天，吃点春饼，愉快地迎接春天的到来。

春天到了，天气逐渐暖和起来，外面的景色也越来越好。孕妈妈有空，可以到户外散散步，欣赏下春天的美景。