导读怎样精确计算预产期呢？“有个成语叫十月怀胎，所以怀孕需要10个月咯。”错，十个月是孕妈理论上的预产期，精确计算，是从孕妈最后一次月经的第一天起，280天后，....

怎样精确计算预产期呢？

“有个成语叫十月怀胎，所以怀孕需要10个月咯。”错，十个月是孕妈理论上的预产期，精确计算，是从孕妈最后一次月经的第一天起，280天后，就是40周，算下来一般是9个月 1周。孕妈提前或延后2周都是正常现象，过了42周才是过期产，只有5%的孕妈能在预产期那一天生产。

预产期到了为什么不生？

1、宫缩动力不足

孕期好多因素会让麻麻内分泌失调，这样会导致孕激素分泌过多，雌激素分泌过少，促进宫缩的动力自然就不足。

2、胎儿体重过大

预产期到了还没生怎么办？

1、加强产前检查，缩短检查间隔时间，随时与医生取得联系，告知宫内胎动情况，同时B超随访羊水量。如果无异常，可在密切监护下继续妊娠。

2、不要过于紧张，要注意胎动情况。一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动减弱，则需马上到医院作进一步检查，医生会根据情况决定分娩时机。

3、继续进行产检，并把孕早期的检查（如B超、验血、妊娠试验等）结果及胎动出现的时间、结果给医生，让医生再次核对孕周。

如果预产期推迟到14天后，达到临床所谓过期妊娠时，由于部分孕妇的胎盘会出现老化、胎儿会出现缺氧窒息，所以对孩子的危害较大，应及时到医院采取措施。

预产期到了怎么催生？

1、运动促进生产

直立运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆底肌肉，增加产力。散步是孕晚期最适宜的运动方式，散步可以呼吸新鲜空气，在妊娠末期，散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。

2、药物催生产

药物催生前要接受一系列的检查和监测，来评估胎儿状况和胎盘功能，以做出决定。

3、捏乳头促进生产

孕妇用力捏自己的乳头可以使得子宫收缩，这样会导致肚子疼痛，可促进生产。此方法不一定行得通。

4、剖宫产

剖宫产可让胎儿顺利出生，提前要咨询一下医生。