导读南方日报讯（记者/曹斯实习生/谢欣茵）为了生下健康宝宝，不少孕妇从备孕期，就开始补充叶酸等维生素近日，美国一项新的研究表明，孕妇在分娩期血液中，如果叶酸和维....

南方日报讯（记者/曹斯 实习生/谢欣茵）为了生下健康宝宝，不少孕妇从备孕期，就开始补充叶酸等维生素近日，美国一项新的研究表明，孕妇在分娩期血液中，如果叶酸和维生素B12水平过高，或会提升孩子出生后患自闭症的风险这与此前的叶酸在减少新生儿疾病方面的研究成果相违背，由此引起了不小的恐慌日前，在接受南方日报记者采访时，中山三院儿童发育科主任邹小兵表示，叶酸必须要补充，但对孕妇而言每天0.4毫克就够了，均衡饮食即可，下面我们就来说一说关于叶酸吃多了会造成发育迟缓吗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

叶酸吃多了会造成发育迟缓吗

南方日报讯（记者/曹斯 实习生/谢欣茵）为了生下健康宝宝，不少孕妇从备孕期，就开始补充叶酸等维生素。近日，美国一项新的研究表明，孕妇在分娩期血液中，如果叶酸和维生素B12水平过高，或会提升孩子出生后患自闭症的风险。这与此前的叶酸在减少新生儿疾病方面的研究成果相违背，由此引起了不小的恐慌。日前，在接受南方日报记者采访时，中山三院儿童发育科主任邹小兵表示，叶酸必须要补充，但对孕妇而言每天0.4毫克就够了，均衡饮食即可。

叶酸（folic acid）也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，从菠菜叶中提取纯化，故而命名为叶酸。叶酸富含于新鲜的水果、蔬菜、肉类食品中。此前研究表明，叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素，如果妊娠早期缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷而导致畸形。但如果女性在受孕前至少1个月，或在孕期内前3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%至70%。

早在1996年，美国卫生部门就提出建议，在谷物食品中补充人工合成的叶酸。目前，全球已经有70多个国家都要求在谷物食品中补充叶酸。

然而，近日美国约翰·霍普金斯大学公共卫生学院的研究小组报告称，女性怀孕期间，如果摄入过多的叶酸和维生素B12（VB12），其孩子患自闭症的风险将增加17.6倍。这项研究成果，几乎颠覆了此前公众对孕妇应补充叶酸的认知，引发了不小的恐慌。

“叶酸，既不是天使，也不是魔鬼。”邹小兵表示，“叶酸必须补充但不要过多。对孕妇来说，每天0.4毫克就够了，均衡饮食更重要。邹小兵还表示，目前美国等发达国家对自闭症研究投入了很多，有很多不同的研究结果。“一些不成熟的研究发现不宜过早被报道，否则会引起不必要的担心。公众也应有理性判断。”