导读文|Celine编辑|小灰灰（图源网络）宝宝出生后，妈妈自然成了宝宝最熟悉的人，熟悉的心跳、熟悉的话语、熟悉的“触摸”。妈妈的抚触会让刚出生的宝宝感受到舒服....

文 | Celine

编辑 | 小灰灰

（图源网络）

宝宝出生后，妈妈自然成了宝宝最熟悉的人，熟悉的心跳、熟悉的话语、熟悉的“触摸”。

妈妈的抚触会让刚出生的宝宝感受到舒服与放松，这种优质的感觉有利于宝宝的体格和智力发展

（制图|小徐徐）

②、两手拇指指腹从下颌中间向耳前滑动，拇指停留在耳前，其他四指转入耳后轻捏耳廓。如此往复4次（如下图）。

（制图|小徐徐）

2胸部

两手分别从宝宝两侧肋下缘，交叉向前推进至侧肩部。如此往复2次（如下图）。

（制图|小徐徐）

3腹部

两手分别从宝宝大腿根两侧，交替围绕脐部顺时针按摩。如此往复2次（如下图）。

（制图|小徐徐）

4上肢

两手交替抓住宝宝一侧上肢，从腋窝处至手腕向内侧旋转滑行，在宝宝小手处停留，妈妈拇指指腹从“手腕处”向手指方向推手掌，手指轻捏宝宝的每根手指。如此往复2次（如下图）。

（制图|小徐徐）

5下肢

两手交替抓住宝宝一侧下肢，从腹股沟处至脚腕向内侧旋转滑行，在宝宝脚腕处停留，妈妈大拇指指腹从脚跟处向脚趾上推，轻捏每根脚趾。如此往复2次（如下图）。

（制图|小徐徐）

6背部

脐带未脱落或刚脱落：宝宝侧卧，妈妈用一只手掌握宝宝平衡，另一只手由脖颈处至尾巴骨从脊柱向外侧轻推。如此往复两次（如下图）。

ps：一侧做完，需辅助宝宝转向另一侧侧卧，再做另一侧。

（制图|小徐徐）

脐带脱落处已愈合：宝宝腹趴，妈妈两手由脖颈处至尾巴骨从脊柱向两侧轻推。如此往复两次。

（制图|小徐徐）

7背、臀部

宝宝腹趴，妈妈4指并拢，横放在宝宝背部，两手掌交替自宝宝脖颈处向臀部轻推，至臀部停留，两手同时向上提起臀部，如此往复4次（如下图）。

（制图|小徐徐）

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毫无障碍的get到新技能了吧

快扒光宝宝

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参考文献

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[4]刘春阳,刘纪平,林小军,梁爱民,张辰英,刘莉,沈瑞云,郭异珍,李正红,南亚华,王志,隋惠玲,李建新,于海梅,郭小燕,师晓红,曾明华,牟超,欧阳红. 抚触对正常婴儿生长发育及智力发育的影响[J]. 中华医学杂志,2001,(23):15-18.