导读水果富含很多的营养物质，是我们合理膳食的重要组成部分，能够提供人体所需的糖类、维生素、水、钾、镁、膳食纤维等多种营养元素。同时水果中的有机酸能增强消化系统功....

水果富含很多的营养物质，是我们合理膳食的重要组成部分，能够提供人体所需的糖类、维生素、水、钾、镁、膳食纤维等多种营养元素。同时水果中的有机酸能增强消化系统功能，增加食欲，促进食物的消化。当然不同的水果效果各有不同，那么有宝妈就会问了，三岁内的宝宝能不能吃水果呀?哪些水果是不能吃的呢?下面跟大家介绍一下!

三岁内宝宝不能吃的水果

1、 对皮肤、口腔有刺激的

这种水果容易让宝宝产生刺激性反应，不适症状更易发生，因而3岁内的宝宝是不建议食用的，比如芒果、菠萝之类。同时饭前也不要让宝宝吃太酸的水果，以免刺激胃黏膜，影响消化功能。

2、 表面有绒毛的

这类水果很容易引发过敏反应，同时绒毛易损伤到幼儿细嫩的肌肤，造成宝宝发生瘙痒甚至过敏，比如猕猴桃、水蜜桃等。

宝宝吃水果注意事项

通常情况下，6个月大的宝宝就可以引入辅食了，随着辅食的增加也可以让宝宝适量食用水果，所以6个月大到三岁内的宝宝是可以吃水果的。

这个过程要从接受一种水果到逐渐尝试丰富多样的水果，及时给孩子补充身体中缺失的维生素等营养物质和能量。刚开始宝宝吃的水果酸味不能太重，比如可以先尝试苹果、香蕉、火龙果、牛油果等等。等宝宝再发育完善一些，可以少量尝试草莓、猕猴桃等略微带酸味的水果。

3岁以内的孩子其实是可以尝试各类水果的，但毕竟是婴幼儿，身体各系统还没有发育完善，在食用水果上也有一些禁忌。比如很多宝宝可能对部分水果过敏，比如吃一次某种水果就出现全身或者局部，诸如嘴巴周围等的过敏性反应。所以宝宝吃水果的时候，妈妈一定要细心观察，一发现宝宝出现过敏反应或者不适情况，要立马停止进食水果。如果只是有些微不适的情况，至少要回避这种水果三个月以上才能进行再次尝试。