导读很多家长会发现，要么就一直横着抱，一旦竖抱过，宝宝们会发现“呀，外面的世界好精彩”，再想横抱就不愿意了，多躺一会也会哼唧唧不耐烦，一定要大人抱。宝宝一旦尝试....

很多家长会发现，要么就一直横着抱，一旦竖抱过，宝宝们会发现“呀，外面的世界好精彩”，再想横抱就不愿意了，多躺一会也会哼唧唧不耐烦，一定要大人抱。

宝宝一旦尝试过竖抱的滋味以后，就再也不要横着抱了。关于该不该竖抱，老母亲有数不清的担忧！其实，关于竖抱，美国儿科学会、美国新生儿护理协会都强调：任何月龄的宝宝都可以竖抱，但是一定要确保他们的头、颈椎、脊椎在同一垂直水平线上。所以，关于竖抱，宝宝的月龄不是关键，新生儿也是可以竖抱的，只要姿势正确。

长时间不正确的竖抱，确实有危害：

小宝宝尤其是未满2个月的，这个阶段的宝宝，头大且重，而且骨骼的胶质多，肌肉不发达力量也弱，这意味着啥？长时间错误的竖抱宝宝，可能就会影响到小家伙的脊椎发育：

毕竟，小宝宝的脖子没法支撑大脑袋，用错误姿势抱久了，颈部肌肉容易发育不对称，可能会出现所谓的歪头，甚至还有面部畸形、视觉异常、平衡觉异常等情况。

长期错误竖抱，易导致宝宝脊柱发育不好，若脊柱不好，其他骨骼关节肌肉发育也会受影响。

前面小南说了，错误姿势竖抱时宝宝的脊柱很可能会支撑不起身体，爸妈可以回想一下，他们是不是只能弯腰驼背地被抱着？

这会导致什么？会让宝宝的胸腹腔器官受压，容易呼吸短促、循环受限、消化不良等。

还有，宝宝的“小脑袋”，不是小脖子能完全支撑起来的，加上大脑组织还不成熟，连接的血管、神经都很脆弱，如果在错误竖抱过程中使劲摇晃宝宝，大脑会觉得“呀，不好，又是加速又是减速的，扛不住了”，就容易受损。

尤其是没有保护好宝宝头部的情况下，就突然快速站起来或行走，宝宝的小脑袋就会突然后仰，也会有类似“摇晃”的效果，虽说偶尔一两次问题不大，但次数多了还是可能会导致一定的神经系统损伤。

如何正确竖抱宝宝？

前面小南说的是长时间用不正确的姿势竖抱宝宝带来的影响，短时间内又正确竖抱宝宝，还是安全的。

比如，吃完奶要拍嗝呀，拍嗝肯定是让宝宝竖着趴在爸妈肩膀上的，这是完全可以的。

以及，偶尔竖抱宝宝，这样子也是可以的（如图）：4个月内，竖抱宝宝时一定要托住头颈。4-6个月，宝宝能自己支撑了，竖抱时稍微托一下就行。

美国儿科学会、美国新生儿护理协会都强调：任何月龄的宝宝都可以竖抱，但是一定要确保他们的头、颈椎、脊椎在同一垂直水平线上。所以，关于竖抱，宝宝的月龄不是关键，新生儿也是可以竖抱的，只要姿势正确。

可以让宝宝背朝大人、坐在大人的一只前臂上，大人的另一只手拦住宝宝胸部，让他的头和背贴靠在大人前胸。

也可以让宝宝面朝大人、坐在大人的一只前臂上，大人的另一只手托住宝宝的头颈、背部，让他胸部紧贴在大人的前胸和肩部。

抱起时先把一只手伸到宝宝的头颈后部及背部，另一只手从另一侧托住宝宝臀部和大腿，再轻轻抱起来。放下时也一样，手臂先停留一下再轻轻抽出。

对了，腰凳怎么坐？

很多爸妈出去溜娃时，发现有的爸妈是推着推车，有的爸妈是绑着腰凳，“感觉更方便的样子，宝宝怎么坐呢？”

新生儿的时候，就算绑着腰凳，宝宝还是要横抱着。6个月后，可以让他坐在腰凳上竖抱，也可以配合背带使用。

#我的养生日记##健康早班车#关于竖抱，爸妈还有其他想了解的吗？欢迎给小南留言哦。