导读文|福林妈咪办公室一个同事的媳妇儿，前段时间刚怀孕，这几天刚过了孕吐反应，开始想吃一些稀奇古怪的东西了，同事每天都被老婆指示着买这个买那个，一边吐槽，一边风....

文|福林妈咪

办公室一个同事的媳妇儿，前段时间刚怀孕，这几天刚过了孕吐反应，开始想吃一些稀奇古怪的东西了，同事每天都被老婆指示着买这个买那个，一边吐槽，一边风雨无阻的去买，我们常常打趣他。

每个经历过怀胎十月的宝妈，都对自己在孕早期的经历记忆犹新，尤其是妊娠反应比较严重的孕妇，全家人都关注着自己胃口好不好，每天吃进肚子里多少东西，一旦说了个想吃啥，全家都会想着帮自己想办法找来。

而在孕早期，很多宝妈的口味都会有些不一样，有时候想到吃什么了，就忍不住了，非要吃到嘴里才行，也有时候会突然想吃以前很讨厌的东西，不知道你有没有这样的经验呢？

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@嘟嘟妈咪：我怀儿子的时候是夏天，每天必须吃葡萄，一天吃两斤，有天门口水果摊没开门，走路走了好几条街去买，回到家累得我气喘吁吁，老公说我，你差一天不吃能怎么着？我只能说你不懂，孕妇就是这样，想吃什么而又吃不到的时候，手机都玩不下去！

@菲菲小妹：我有一次晚上做梦，梦见螺蛳粉，半夜醒了之后就睡不着了，非要让老公起床去24小时便利店买一包。买回来煮了，我又受不了那个味道，感觉老公那一刻想休妻……

@七哥：怀孕后口味会变这一点是真的，原来我也不信的，怀宝宝的时候我突然发现自己改了爱好，以前不喜欢甜食，怀孕后每天都想吃巧克力，喝奶茶，吃小蛋糕，一度怀疑自己是不是突然少女心了。后来才知道，这是身体在为宝宝储存热量呢，顿时觉得好神奇。

@花艺只：想吃辣条，知道怀着孩子呢不能吃，但越吃不着就越想吃。偷偷买了几包，被老公扔出去了，不说了，我要去忏悔……

怀孕后孕妈确实会出现各种突然想吃的东西，在影响不大的情况下孕妈们也可以满足一下自己的口腹之欲，尤其在孕早期妊娠反应比较严重的时候。但是有些东西是宝妈一定要忌口的哦，再想吃也不能放纵自己哦！

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1. 不健康的小吃。像辣条、街边炸串、麻辣烫、方便面等等，这些东西尽量不要吃，实在想吃，宝妈也要买一些比较健康有保障的品牌和店面。

2. 咖啡、茶、酒。这些饮品会直接影响宝宝的大脑发育，孕期不要碰哦！

另外，宝妈也不要吃过多高热量高油脂的食物，多吃说过和蔬菜，尽量保证营养均衡。宝爸在孕期能用实际行动支持宝妈的，就是帮宝妈跑腿了，同时也要起到监督作用哦，一起和宝妈迎接健康的宝宝！